Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Resumen del Libro

Libro ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 252

Autor:

  • Eduardo Medina Jimenez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.3

12 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

¿Qué me está pasando? Guía para chicos

Libro ¿Qué me está pasando? Guía para chicos

YA CONOCES LA HISTORIA: Un día eres un chavo común y corriente, haciendo las cosas comunes y corrientes que todo el mundo hace y ¡PUM! ¡LA PUBERTAD ATACA! Si te has estado preguntando qué onda con todo lo que te está pasando (por ejemplo, "¿por qué estoy hablando así?", "¿quién prendió el calentador en mi entrepierna?", "¿es normal sentirme triste por nada?"), no te preocupes: esta es tu guía para atravesar por la pubertad con confianza y respeto por tu cuerpo y todos sus cambios. Desde cómo abordar las transformaciones físicas, hasta cómo manejar tus emociones, este libro te ...

Sabila, Aloe Vera

Libro Sabila, Aloe Vera

This little book presents fascinating information about this amazing plant: a brief history, how it heals, external and internal uses, and tips on how to grow aloe vera and plant care. Includes concise information on ways to use aloe vera to treat many common health ailments.

Crea Tu Propia Vida

Libro Crea Tu Propia Vida

¿Piensas que todo lo que ocurre en tu vida no es más que la consecuencia de una serie de circunstancias sin que puedas hacer nada por cambiarlo? ¿O por el contrario crees que dependernde ti el hecho de vivir unas experiencias u otras? ¿Te has detenido a pensar qué podría ocurrir si tú te convirtieras en el único artífice de tu vida? Si pudieras crear tu vida, ¿cómo lo harías? ¿Qué te gustaría vivir? ¿Cómo te gustaría vivirlo? Tienes entre tus manos un libro que te dará las herramientas para poder transformar tu entorno a partir de tu mundo interior. Tendrás la oportunidad...

La serpiente emplumada

Libro La serpiente emplumada

¿Tiene la llamada Nueva Era relación con el Apocalipsis? ¿Significará el fin del mundo o tan solo el fin de un ciclo? Estas son algunas preguntas que todos nos hacemos en este fin de milenio. Muchas de las respuestas ya estaban dadas en el anterior libro del autor, 2012: La Profecía Maya, pero solo en parte.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas