ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede...

El médico homeópata. Una visión actual, es un libro que intenta aportar algunos elementos para situar a esta profesión en el contexto actual del mundo profesional. En esta obra se intenta aportar algunos temas relevantes para su fortalecimiento y consolidación desde una perspectiva contemporánea, ya que si bien la profesión mantiene un fuerte arraigo con su historia, es necesario incorporar a ella un aire fresco de modernidad.

Paul Foster Case ilumina el Tarot y su simbolismo, así como el significado de los números y las letras hebreas.También se incluye una expansión de las correspondencias astrológicas del Tarot y una breve introducción a Gematria.

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables...