Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Resumen del Libro

Libro ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 252

Autor:

  • Eduardo Medina Jimenez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.3

12 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Manual de Vida

Libro Manual de Vida

Epicteto de Frigia ha sido sin duda uno de los grandes filósofos de la cultura helena, y también uno de los más destacados representantes del estoicismo. En esta obra se recogen las más importantes máximas y aforismos que constituyen un verdadero Manual de Vida, que servirá de guía a nuestra conducta y que nos ayudará a construir nuestra propia filosofía de vida. Estas frases llenas de inspiración y sabiduría, destiladas palabra a palabra, forman un todo organizado y coherente y fueron recogidas en su día por Flavio Arriano, alumno de Epicteto. Meditar sobre ellas es acercarse a...

El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Luchadores

Libro El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Luchadores

El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Luchadores: Incremente la fuerza, velocidad, agilidad, y resistencia, a través del entrenamiento de fuerza y una nutrición apropiadaEste programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debes detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa viene con una rutina y sesión de ejercicios, así que asegúrate de no saltarte la primera parte para permanecer libre de...

EL LIBRO DE LAS BRUJAS

Libro EL LIBRO DE LAS BRUJAS

Contiene: Capítulo 1. Sobre un posible resurgimiento de la brujería Capítulo 2. Un sábado general Capítulo 3. Los orígenes de la brujería Capítulo 4. Los mundos intermedios Capítulo 5. Los atributos de la bruja Capítulo 6. Algunas brujas inglesas representativas Capítulo 7. La bruja de la Antigüedad Capítulo 8. La bruja en Grecia y Roma Capítulo 9. Del paganismo al cristianismo Capítulo 10. La bruja-toro y sus efectos Capítulo 11. Las persecuciones posteriores en Inglaterra Capítulo 12. Las persecuciones en Escocia Capítulo 13. Otras persecuciones Capítulo 14. Filtros,...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas