Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Resumen del Libro

Libro ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 252

Autor:

  • Eduardo Medina Jimenez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.3

12 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Sobre Esoterismo Cristiano

Libro Sobre Esoterismo Cristiano

Far from being the religion or the exoteric tradition that we know today, Christianity had in its origins, both in its rites and in its doctrine, a fundamentally esoteric and, therefore, initiatory character. This book brings together a number of studies on Christian esotericism that is René Guénon published in different magazines.

4 minutos para cambiar tu vida

Libro 4 minutos para cambiar tu vida

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como "¿tengo que cerrar los ojos?" o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar...

Visión de futuro

Libro Visión de futuro

En una época marcada por el cortoplacismo, Steven Johnson alza la voz sobre la importancia del proceso de toma de decisiones complejas, aquellas que acarrean mayores consecuencias y determinan el futuro. Evidentemente no existe un modelo único, válido para todos los casos en los que esté implicada alguna decisión cuyo resultado pueda alterar el curso de una vida, una organización o una civilización. Sin embargo, este libro nos revela potentes herramientas para perfeccionar nuestras habilidades en lo que se refiere a la toma de decisiones importantes. Steven Johnson, conocido por su...

Astrología kármica. Los tránsitos astrológicos

Libro Astrología kármica. Los tránsitos astrológicos

El estudio y el conocimiento de los tránsitos astrológicos continúa siendo uno de los sistemas más eficaces y seguros a la hora de interpretar una carta astral con sólidas garantías de éxito.En esta obra, las autoras ofrecen al lector un completo tratado que aborda el estudio e interpretación de todos los planetas transitando por cada signo, casa y planetas, incluyendo los nodos lunares transitando y transitados por todos los planetas.- También se estudian las lunas llenas y nuevas en cada una de las doce casas.El estudio interpretativo se realiza teniendo en cuenta los aspectos más ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas