Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

UTILIZA AL M&ÁXIMO TODAS LAS CAPACIDADES DE TU MENTE &¿Anhelas sentirte c&ómodo en las situaciones sociales? &¿Hacer amigos y crear relaciones duraderas? Desarrollando tu inteligencia social gracias al poder de las revolucionarias t&écnicas de los Mapas Mentales&® puedes comprender y apreciar a todas las personas que conoces, descubrir qu&é las motiva, cu&áles son sus necesidades y c&ómo puedes hacer que se sientan c&ómodas contigo. Aprende a: - Mejorar todos los aspectos de tus habilidades sociales, tanto en las relaciones privadas como en el trabajo - Tener m&ás confianza en ti...

A beautifully illustrated book from Cleo Wadethe artist, poet, and speaker who has been called the Millennial Oprah by New York Magazinethat offers creative inspiration and life lessons through poetry, mantras, and affirmations.

La soledad es un fenómeno que nos afecta a todos, seamos o no conscientes de su presencia en nuestra vida. Lo primero que debes entender es que no eres el único que experimenta sentimientos extraños de vez en cuando. Casi todos han tenido la experiencia de sentirse diferentes en algún momento de sus vidas, ya sea por haber sido intimidados en la escuela o por trabajar en un campo donde la mayoría de sus compañeros de trabajo no se ven, suenan o actúan como ellos. Sin embargo, la polarización en la sociedad está aumentando, y esto refleja el hecho de que muchos de nosotros nos...

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple, pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones...