Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida. Eso siempre y cuando conozcas cuales son las tecnicas mas eficaces para lograr tus suenos y, sobre todo, como ponerlos en practica. Esta es la contribucion del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las practicas que producen los mejores resultados. Sigue la guia en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudaran a hacer tu vida mas feliz y mas prospera.

"Jai es de una generosidad tal que a menudo olvida cuidarse. Sabe que tendrá que darse permiso a sí misma para convertirse en prioridad", escribió Randy Pausch en referencia a su esposa. En Volver a soñar, Jai Pausch narra por primera vez su propia historia: el tránsito emocional de esposa y madre a cuidadora a jornada completa que viajaba incansablemente entre sus tres hijos pequeños y los hospitales en los que Randy era sometido a tratamiento, lejos de su hogar; y posteriormente a viuda y madre sin esposo en lucha constante por mantener el sentido de estabilidad en su familia, y...

SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo.

El amor es el sentimiento más bello que el ser humano puede experimentar, pero sin duda es al mismo tiempo el más paradójico y contradictorio en sus manifestaciones. ¿Qué es lo que sucede para que este sentimiento tan generoso posea dos caras tan opuestas la una de la otra y para que en nombre del amor, lo sublime y lo horrible puedan ir de la mano de un modo tan evidente? ¿Por qué los hombres caminan a la izquierda de las mujeres? habla del amor con gran ternura y nos muestra que los hombres y las mujeres están hechos para el encuentro amoroso, para ser felices juntos. Pero el miedo...