Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Buenas Noches

Resumen del Libro

Libro Buenas Noches

En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en el tema, nos explica la estrecha relación de los trastornos del sueño con el aumento de peso, la fatiga con el consiguiente riesgo de accidentes y el envejecimiento prematuro. Su libro Buenas noches ofrece un programa de cuatro semanas para dormir más y mejor, basado en los últimos avances científicos sobre el tema. Un enfoque realista y práctico para solucionar con eficacia los desórdenes del sueño de adultos y niños.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 400

Autor:

  • Michael Breus

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.4

52 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Aries Horóscopo 2023

Libro Aries Horóscopo 2023

Todas las predicciones astrales para tu signo zodiacal. Tu carta del tarot, Runa, números de la suerte y rituales para el amor, la salud y el dinero en el 2023.

HCG 2.0 - No pase hambre, Coma inteligentemente, Pierde peso

Libro HCG 2.0 - No pase hambre, Coma inteligentemente, Pierde peso

Hoy en día, la revista Consumer Affairs la califica como la dieta #1 del 2016. La dieta HCG 2.0 fue escrita por el Dr. Zach LaBoube, fundador de InsideOut Wellness and Weight Loss (Bienestar de adentro hacia afuera y pérdida de peso). La HCG 2.0 es una versión basada en la cetosis contemporánea de la dieta tradicional HCG. La medicina es considerada una práctica por una razón. A medida que las nuevas tecnologías e investigaciones están disponibles, los protocolos de tratamiento evolucionan, siempre para mejor. ¿No debería ser la dieta HCG la misma? La dieta tradicional HCG,...

2012 Contacto con otras realidades

Libro 2012 Contacto con otras realidades

¿Se acabará el mundo en el 2012? ¿Sabían los hombres de culturas antiguas algo que ignoramos en la actualidad? ¿Por qué aparecen con frecuencia noticias sobre avistamientos de ovnis? ¿Existen seres inteligentes en otros mundos? ¿Desde cuándo? Y si existen, ¿qué relación tienen con nosotros y con el fin de los tiempos? Est os y otros interrogantes son abordados por el reconocido ufólogo peruano Sixto Paz Wells en este libro. Examinando los relatos de culturas como la náhuatl y la hebrea, las profecías de hombres de aguda visión como Nostradamus, las evidencias de fenómenos no...

Radiónica - Medicina del futuro (Traducido)

Libro Radiónica - Medicina del futuro (Traducido)

La Radiónica es una extraordinaria técnica de reequilibrio energético que nació a principios del siglo XX y que hoy cuenta con operadores en todo el mundo. El gran pionero inglés George de la Warr la definió como "la ciencia que estudia la acción de la mente sobre la materia y la unión de todas las cosas". Una de sus particularidades es, de hecho, la posibilidad de operar a distancia. Mediante la facultad de la radiestesia y con instrumentos específicos, el operador radiónico puede analizar e intervenir sobre cualquier sistema, vivo o no, tanto si está cerca de él como si está al ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas