Pilates para la tercera edad

El hecho de que hemos nacido para morir algún día es una de las mayores certezas del ser humano y, aun así, no somos capaces de mirar a la muerte de frente y libres de miedos. Si anhelas acercarte a la idea de la muerte con serenidad y sintiéndote preparado, si buscas estar en paz cuando llegue ese momento, si deseas acompañar a alguien en su tránsito o has sufrido alguna pérdida… entonces, este libro es para ti. Suzanne Powell nos brinda una visión esperanzadora de la experiencia de morir. Nos ayuda a disipar esos temores que todos tenemos, a comprender la ilusión en que vivimos y ...

La masturbación es una práctica sexual valiosa en sí misma, que permite la autonomía en la satisfacción y bienestar sexuales. No es una práctica sexual de segundo orden, ni tiene pretensiones de paliar una carencia: es un modo de llegar a la excitación y al orgasmo tan válido como el coito. La masturbación en compañía de la pareja puede ser también una práctica estimulante para la relación. Este libro le descubrirá todo lo que necesita saber sobre este tema: historia, zonas de placer y respuesta, estadísticas, cómo se masturban hombres y mujeres, creencias inquietantes y...

In the tradition of his other bestselling health guides, renowned medical expert John Heinerman, Ph.D., now shows readers how to harness the amazing power of common herbs and spices to reverse illness and restore vitality. In this guide readers will discover hundreds of all-natural remedies for over 100 health conditions.

Con esta guía de iniciación podrás empezar a conocer procedimentalmente la peluquería. Este libro te enseñará como hacer trenzas desde las más básicas a las más sofisticadas, para que luego con tú creatividad crees diseños que ni siquiera podrías imaginar. Se explica paso a paso la realización de técnicas de cambios de formas temporales, como los secados a mano, utilización de tenacillas y plancha para la técnica en liso, ondas y rizado. Sin olvidarnos de los rulos, que aunque nos pensemos que están olvidados y en desuso, gracias a ellos podemos crear peinados infinitos....