PREGÚNTALE A ÉL

El mundo apresurado en el que vivimos nos empuja a correr sin descanso, siempre pensando que mañana llegará lo que anhelamos. Y en esa carrera alocada abandonamos lo verdaderamente importante. Descubrimos que en algunos momentos nos comportamos como muertos vivientes atrapados en una búsqueda frenética de lo que no poseemos. Carlos Andreu, un reconocido directivo, coach y conferenciante, hace tiempo que decidió dedicar todos sus esfuerzos a enseñarnos que la felicidad no está en el cuándo, sino en el mientras. Fruto de esa trayectoria, hace unos años escribió Del ataúd a la cometa, ...

RESUMEN: EL CUERPO PERFECTO EN 4 HORAS: UNA GUIA ASOMBROSA PARA PERDER PESO EN POCO TIEMPO, DISFRUTAR AL MAXIMO DEL SEXO Y CONVERTIRSE EN UN SUPERHOMBRE ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “EL CUERPO PERFECTO EN 4 HORAS”? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: TRANSFORMA TU CUERPO: MOMENTO HARAJUKU Y DOSIS MÍNIMA Viaje Hacia La Excelencia: Caminos No Convencionales Hacia El Acondicionamiento Físico La Dosis Mínima Efectiva: Desbloqueando El Camino Hacia Un Rendimiento Óptimo Redefiniendo Límites: Desatando El Potencial Atlético Con La DME ADELGAZA...

NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. Porque está escrito desde la experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha...

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un...