Sesenta dosis de Inspirulina

Esta obra es ya un clásico que sigue inspirando tanto a principiantes como a avezados practicantes de meditación budista. Chögyam Trungpa Rinpoche muestra que la meditación va mucho más allá del estar sentado, ya que facilita a quien la practica desarrollar la compasión, la conciencia y la creatividad en todos los ámbito de la vida. Trungpa explora las seis actividades asociadas con la meditación en acción -generosidad, disciplina, paciencia, energía, claridad y sabiduría- para demostrar que a través de la experiencia directa se puede acceder a la sabiduría, esto es, la...

The author shares her stories about encounters with ghosts and troubled souls, recounting her travels to haunted houses and ships where she had firsthand experiences with spirits in search of peace and closure.

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones...

¿Estás cansada de buscar píldora mágica que hará que pierdas 20 libras de un día para el otro? Si tu respuesta es SÍ, lamento decirte que no te será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría perder 10 libras de en 10 días? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contenta con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación. En esta guía sobre Como bajar 10 libras de peso en 10 días, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos... ELIMINAR LA GRASA CORPORAL RÁPIDAMENTE. SENTIRTE CON MUCHA MÁS VITALIDAD Y ALEGRÍA. SER...