Termina la codependencia

¿Están cansados de ver pasar sus vidas? Presten mucha atención a esto, porque la vida de sus sueños está más cerca de lo que piensan... Todos hemos estado ahí, la vida es abrumadora, complicada, confusa, y sí, dentro de todo, aparentemente todavía tienen todo lo que una persona debería necesitar. sentirse feliz y realizado. Pero por alguna razón, simplemente no se sienten así. Horas dedicadas a tratar de resolverlo, en vano. Días y semanas, incluso meses después de intentar técnica tras técnica y táctica de crecimiento personal tras táctica de crecimiento personal, sin...

En este libro, el profesor Cano Vindel presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, etc.

"Fuiste hecho para El Río..." Gabriel Clarke se sentía misteriosamente atraído hacia El Río, un cordón de aguas bravas y espumosas, abriéndose camino por desfiladeros escabrosos, en las alturas de las Colorado Rockies.

Discover how mindfulness and self-compassion can free you from the thoughts and beliefs that create feelings of inadequacy and learn to open your heart to the loving kindness within you and in the world around you. Based in Western psychotherapy and Buddhist psychological principles, this book guides you past painful and self-limiting beliefs about yourself and toward a new perspective of nonjudgmental awareness and acceptance of who you are, just as you are. You'll receive gentle guidance in mindfulness and compassion practices that will lead you away from unproductive, self-critical...

La obra que tienes en tus manos está formada por tres pequeños libros o tomos que están pensados para llevarte, literalmente, querido lector, más allá del éxito jamás imaginado. En el primer tomo se define la palabra “éxito”, y se centra en darte las herramientas necesarias para que elimines de tu vida tus creencias limitantes, esas barreras virtuales que te impiden llegar a ser el tipo de persona que atrae el éxito que necesita y que le haría feliz. En el segundo librito se presentan los factores clave del éxito, y se dan las recetas más exhaustivas, y a su vez simples, para...