Alimentacion para el Cuerpo y el Alma

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente. El DVD...

El Feng Shui es un arte milenario y místico que permite establecer cuál es el sitio energéticamente indicado para ubicar luces, muebles y objetos. Su objetivo es claro y preciso: armonizar el entorno, lo externo, con el interior de los seres humanos.

It is difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind. A Course in Meditation demonstrates these techniques in an easy-to-navigate format.