Ayer Te VI Que Subias

Este libro presenta la preparación física del tenis desde una perspectiva global, ya que conjuga la teoría general de los sistemas de entrenamiento junto con las nuevas tendencias psicológicas cognitivas para conseguir un modelo de entrenamiento en el que el tenista desarrolle su propia toma de decisiones dentro de la pista. Incluye la preparación física para el tenis en la piscina y la rehabilitación de lesiones.

Siempre me ha interesado saber cuáles eran los motivos que hacían que unos deportistas llegaran a lo más alto y otros no. Era obvio que determinadas cualidades o capacidades eran dadas por la naturaleza en un proceso más o menos azaroso, pero ver como surgían deportistas de élite en distintas generaciones dentro de una misma familia me hacía pensar en que no sólo existen componentes genéticos para ser un talento deportivo sino que hay algo más. Este trabajo forma parte de ese deseo por satisfacer mi curiosidad en un asunto que se trata de forma muy diferente en distintos lugares del ...

El autor analiza en el siguiente tratado de manera individual y pormenorizada la resistencia, la fuerza y la velocidad. En su desglose se formula de cada una de ellas: su conceptualizacion, las bases estructurales, sus consecuencias y aplicaciones para el entrenamiento, y su aplicacion al juego.

Este es un pequeño manual para iniciarse en el deporte del Airsoft o Softair, ambas definiciones son correctas. Este manual contiene elementos que todo jugador debería conocer. También ayudará al principiante a elegir qué equipo adquirir. No se pretende que sea una “Enciclopedia del Airsoft”, ya que su propósito es orientar al que empieza. Habría mucho más que decir acerca del Airsoft y de todas las cosas que rodean a este deporte de aventura, pero si no se pone un límite en algún sitio, este libro de ningún modo sería compacto, que es lo que se espera de cualquier manual.