Barça inédito

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue la falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro. Esta recopilación, la verdad es que no ha tenido una sola fuente, aunque la principal han sido los numerosos entrenamientos de diferentes entrenadores a los que me dedicaba a asistir, donde veía los ejercicios y luego los copiaba para tenerlos...

Este libro recoge anécdotas, situaciones, vivencias e imágenes relacionadas con la historia del club blanquivioleta. Participan periodistas como Ángel María de Pablos, José Miguel Ortega o José Ignacio Tornadijo entre otros, con las fotografías de Montse Álvarez, y la colaboración del humorista Leo Harlem. Las reuniones en el restaurante “El Truébano” después del partidillo de los jueves son el punto de partida de este anecdotario imprescindible para conocer el lado más humano del fútbol.

Provides trainers and athletes with exercises for improving speed, strength, and power during sport performance, based on best practices in functional training. Describes what functional training is, how to analyze the demands of a specific sport, how to assess the strengths and weaknesses of athletes, how to design a program, and exercises for stretching, and dynamic warm-up; lower body, core, upper body, and pylometric training; Olympic lifting; and performance enhancement programs. This edition updates all information in the original version, Functional Training for Sports, and has new...

El presente trabajo está dirigido a conocer cómo se manifiestan los parámetros de bienestar y estilos de vida saludables en escolares andaluces de entre 13 y 16 años durante el curso escolar. Para abordar este estudio se ha elegido el cuestionario como método de trabajo, el cual viene siendo una herramienta utilizada en muchas investigaciones como forma de conocer la realidad presente. Desde una perspectiva más teórica, este estudio permite observar la evolución que ha experimentado la práctica de la AF, comparado con otros estudios de metodología similar realizados en diferentes...