Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

COMO CONSEGUIR UNA BUENA SALUD

Resumen del Libro

Libro COMO CONSEGUIR UNA BUENA SALUD

¿Estás demasiado ocupada trabajando y divirtiéndote como para ocuparte de tu salud? ¿Estás buscando soluciones instantáneas y fáciles que te ayuden a reponerte de las resacas y a eliminar esos michelines causados por una mala dieta? Bueno, si bien es cierto que no hay fórmulas mágicas, podemos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas, además de consejos para mantener la buena salud. ¿Eres tan vaga que piensas que ni siquiera este libro puede ayudarte? Créenos, lo hará. Léelo y descubre qué puedes hacer para solucionar: - Resacas y problemas sexuales. - Problemas de piel y síndrome premenstrual. - Fatiga y cansancio. - Dieta y problemas de sueño. Y todos los problemas cotidianos que hacen que las chicas perezosas se depriman. Cómo conseguir una buena salud es una guía práctica y obligada para todas aquellas que desean mejorar su salud, pero sin cambiar drásticamente su estilo de vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : GUIA PARA PEREZOSAS

Número de páginas 174

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.2

12 Valoraciones Totales


Biografía de Anita Naik

Anita Naik es una autora británica nacida el 5 de diciembre de 1970 en Londres, Inglaterra. Conocida por su versatilidad y creatividad, Naik ha publicado más de 30 libros en una variedad de géneros, incluyendo ficción contemporánea, literatura juvenil y no ficción. Su pasión por contar historias y su habilidad para conectar con distintos públicos han hecho que su trabajo sea bien recibido tanto por críticos como por lectores.

Naik se graduó de la Universidad de Londres, donde estudió Literatura Inglesa. Su amor por las palabras y la narración comenzó a una edad temprana, lo que la llevó a escribir no solo de manera profesional, sino también en su tiempo libre. Su carrera como escritora comenzó en la década de 1990, cuando comenzó a contribuir a revistas y periódicos, escribiendo sobre temas que van desde la cultura pop hasta el bienestar y la crianza de los hijos.

Uno de sus títulos más populares es "The Girl Who Didn't Want to Go to School", un libro dirigido a un público juvenil que aborda las ansiedades y desafíos que enfrentan los niños al enfrentar el sistema escolar. Este libro se ha utilizado en muchas escuelas para fomentar la conversación sobre la salud mental en los jóvenes. La habilidad de Naik para tocar temas sensibles con empatía y comprensión es una de las características que la distinguen como escritora.

En el ámbito de la no ficción, Anita Naik ha escrito extensamente sobre el bienestar y el estilo de vida, incluyendo libros sobre crianza, relaciones y crecimiento personal. Su enfoque práctico y accesible ha resonado con muchos lectores, y ha sido invitada a dar conferencias y charlas sobre estos temas en diversos foros.

A lo largo de su carrera, Naik ha colaborado con varias editoriales de renombre y ha contribuido con artículos a numerosas publicaciones, consolidándose como una voz respetada en el ámbito literario. Su compromiso con la escritura y su deseo de abordar temas relevantes y contemporáneos son evidentes en cada una de sus obras.

Además de su carrera como autora, Naik es madre y ha compartido sus experiencias de crianza en charlas y artículos, inspirando a otros padres a encontrar su propio camino en la crianza de los hijos. Su enfoque honesto y abierto acerca de las luchas y alegrías de ser madre ha hecho que muchos se sientan identificados con sus relatos.

En cuanto a sus logros, Anita Naik ha sido reconocida por su contribución a la literatura infantil y juvenil. Su trabajo ha sido nominado a varios premios literarios y ha recibido elogios por su habilidad para contar historias que no solo entretienen, sino que también educan y empoderan a sus lectores.

Anita Naik continúa escribiendo y viviendo en Londres con su familia. Su legado como escritora se refleja en la conexión profunda que ha creado con sus lectores a lo largo de los años, y su influencia en la literatura contemporánea sigue siendo palpable. Con cada nuevo proyecto, Naik demuestra que su amor por la escritura y su deseo de hacer una diferencia en la vida de otros son tan fuertes como siempre.

Otros ebooks de Anita Naik

¿Qué me está pasando?

Libro ¿Qué me está pasando?

Llega la guía más completa para explicar qué ocurre a medida que vamos creciendo. En esta guía se dan respuestas a todas las dudas que surgen a medida que se acerca la pubertad, desde la primera regla hasta los diferentes cambios en el cuerpo, pasando por todos los temas de gran importancia a esa edad: ¿Qué es el sexo? ¿Por qué tengo muchísimo vello? Un libro especializado para adolescentes con claves y consejos que dan la confianza necesaria para poder gestionar todos esos cambios de forma adecuada y entendiendo qué está pasando. Un gran aprendizaje para cuidarse a uno mismo. Un...

Otros libros relacionados de Salud

El gran libro de ejercicios para el cerebro

Libro El gran libro de ejercicios para el cerebro

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 120 ejercicios mentales y actividades. Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo ...

Cómo comer

Libro Cómo comer

Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud. ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de proteínas, grasas y carbohidratos, ¿cuáles son buenos y cuáles malos? Mark Bittman y el Dr. David Katz se abren paso entre la gran confusión existente en la información que rodea la comida, la salud y la dieta para arrojar ...

Shiva y Shakti

Libro Shiva y Shakti

RYT-500, EYT-200 Inicia su práctica de yoga en 2005. Sus clases son resultado de los grandes maestros que ha tenido la fortuna de conocer, los cuales son su fuente de inspiración; aprendió que la humildad es un sello que debe formar parte de su enseñanza. El linaje de Patanjali y Shiva, que ha decidido seguir, crear una experiencia única en cada clase, taller o curso que realiza. Su objetivo es inspirar a otros a reencontrar el amor que existe en nuestros corazones. “La eterna danza de Shiva y Shakti que fl uye en los distintos cuerpos, expuesta en todo lo que podemos expresar y...

Si Quiero, Puedo: Libreta Para El Gimnasio - Registra Tu Evolución - Consigue Tus Objetivos

Libro Si Quiero, Puedo: Libreta Para El Gimnasio - Registra Tu Evolución - Consigue Tus Objetivos

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 100 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas