Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo Superar tu Pasado

Resumen del Libro

Libro Cómo Superar tu Pasado

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa útil desde la filosofía budista: la autocompasión. Con este libro, descubrirás: Todo sobre el concepto de autocompasión y sus diferentes perspectivas. Los principales componentes de la autocompasión. Descubre lo que genera la autocompasión. Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. Y más… ¡No lo dudes más! Si te gustaría aprender todo sobre la autocompasión y cómo aplicarlo a tu vida diaria ¡este es el libro para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo superar y aprender de tu pasado para hacer cambios radicales en tu vida. 2 Libros en 1 - Cómo Perdonarte a ti Mismo y Seguir Adelante, Cómo Tomar Acción

Número de páginas 336

Autor:

  • Keith Davidson
  • Raphael Mcgill

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.3

64 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Familia

La auténtica felicidad

Libro La auténtica felicidad

La nueva Psicologia Positiva revoluciona el concepto de felicidad y senala el camino para conseguirla.El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una decada creo el concepto de "optimismo aprendido," presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente cientifica, la Psicologia Positiva.En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva dirige su atencion a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y...

Maria Regina Da Silva Braga

Libro Maria Regina Da Silva Braga

O livro conta a vida de Maria Regina da Silva Braga, uma mulher comum que poderia ser muito bem qualquer um de nós. Seus dramas, seus medos, suas angústias, suas alegrias. Desde antes do seu nascimento, passando pelo casamento, divórcio, filhos, romances, conquistas, até os dias de hoje.

Padres Fuertes, Hijas Felices / Strong Fathers, Strong Daughters

Libro Padres Fuertes, Hijas Felices / Strong Fathers, Strong Daughters

La doctora Meeker demuestra que un factor determinante para que las jóvenes se conviertan en mujeres seguras y equilibradas es un padre fuerte que ejerza su papel con amor, cariño y confianza. Padres fuertes, hijas felices revela: Hasta qué punto los consejos y el testimonio vital de los padres influye en vida de las hijas. Desde el uso de drogas, alcohol y tabaco a la autoestima, el equilibrio emocional, o al modo de relacionarse con los chicos. Por qué las chicas dependen del cariño y de la compañía de sus padres, incluso más allá de sus años universitarios. La receta para el...

100 Mensajes Para MIS Hijos

Libro 100 Mensajes Para MIS Hijos

Young people today depend upon their cellphones and computers, and this technology has changed the way we parent. In this book, the authors offer tips on how to modernize your parenting. Teach your children to build real world relationships first, before the virtual ones.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas