Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Publicado en inglés con el siguiente título: Managing stress effectively El estrés generado por el ritmo vertiginoso de cambio tecnológico y social es hoy una de las amenazas más serias para el desarrollo armónico de la persona, de la familia, de la empresa y de la sociedad. De ahí que en la última década se haya multiplicado el número de organizaciones que prestan especial atención a la gestión del estrés. Kindler presenta un sistema cibernético, de fácil comprensión y pragmático. Le permite desarrollar, por el estrés excesivo para mejorar su salud, su rendimiento en el...

"Esta en sus manos" es una introduccion a un nueva tecnica psicoterapeutica llamada "Tecnica de liberacion emocional," conocida en ingles como Emotional freedom technique (EFT), la cual, literalmente, pone en las manos del usuario el poder de eliminar todo tipo de emocion negativa, incluyendo estres, ansiedad, miedo, fobias, traumas del pasado, abuso de sustancias nocivas y todo tipo de adiccion. Esto se logra sin tener que pasar por meses, o tal vez anos, en tratamientos psicologicos tradicionales que resultan costosos, traumaticos y en muchos casos inefectivos. En pocos minutos el usuario...

Ser freelance o trabajador independiente puede ser una decisión de vida o a veces una situación a la cual nos llevan las circunstancias de la vida misma. Algunos freelance nacen, otros se hacen. Este libro es para ambos: para quienes deciden no emplearse y se dedican a prestar sus propios servicios u ofrecer sus productos a título personal; y también para aquellas personas que, luego de trabajar para una empresa, han encontrado en ser independientes una alternativa laboral para desarrollar su carrera y encontrar su sustento. Ser freelance tiene muchos desafíos: enfrentarse en ocasiones a ...

Cómo conocer e integrar los arquetipos femeninos en la vida del hombre. Según un cuento popular africano, el encanto sobrenatural de una mujer celestial está a punto de destruir a un joven, que al final se salva gracias al amor de una muchacha sencilla de su pueblo. Ilustrando el papel del ánima la ánima y da sentido a la vida del hombre- este cuento nos enseña la importancia vital de saber distinguir las ánimas claras y etéreas de las oscuras. En Acostarse con la Mujer Celestial, el famoso escritor Robert A. Jonson analiza las manifestaciones del ánima y otros arquetipos femeninos...