Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Finfo Diaz es un immigrante Dominicano que dedico su vida a su trabajo de carcel Juvenile en la ciudad de Nueva York, exactamente 33 anos, y en esta obra nos relata los pormenores de su labor durante su trabajo dulce y amrgo en la burocracia de el servicio carcelario juvenile.

Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera. Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida para siempre. En este libro aprenderás a: · Organizar mejor las tareas del hogar. · Ahorrar tiempo y dinero en las compras. · Dejar de someterte a obligaciones que en realidad no lo son. · Deshacerte de objetos...

¿Te gustaría ser más exitoso? ¿Qué es lo que más deseas en la vida? ¿Reconocimiento? ¿Dinero? ¿Salud? ¿Felicidad? ¿Prestigio? ¿Amor? Todas estas cosas y más pueden ser suyas si sigue algunas reglas simples y pone en práctica los principios fáciles de seguir de este libro. Dentro de estas páginas, está comprobado que el éxito se puede reducir a una fórmula ... a un sistema que NUNCA falla. En tus manos está la llave de oro para un futuro brillante y las verdaderas riquezas de la vida. ¡Ahora es el momento de desbloquear el poderoso potencial dentro de ti! "El sistema de...

¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así recé, necesitaba ayuda, mirar dentro de mí con honestidad, porque en ninguno de los caminos que había elegido yo misma había hallado la libertad y plenitud que buscaba. Ansiaba sentirme libre, cambiar y descubrir...