Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Resumen del Libro

Libro Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

  • Richard Gilpin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.7

27 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Autoayuda

Domina la Comunicación No Violenta

Libro Domina la Comunicación No Violenta

Los secretos para mejorar la comunicación y solucionar los conflictos Este libro es una guía práctica y accesible para dominar la Comunicación No Violenta, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Descubrir la CNV como marca registrada, que reúne los conceptos y métodos del psicólogo Marshall B. Rosenberg, y cómo puede mejorar nuestra comunicación • Identificar las cuatro fases necesarias para que la Comunicación No Violenta sea un éxito: observar, expresar nuestros sentimientos, expresar nuestras necesidades y...

Encuentro Interior

Libro Encuentro Interior

Este sin dudas es un viaje que no acepta compa as, explorar tu vida y tus pensamientos para el autoconocimiento es una experiencia que nos permitir? conocernos mejor para que tengamos un prospero ma?ana. encuentro interior es un libro que te va a permitir cuestionarte peque?as cosas de la vida cotidiana que van formando nuestro ser para lograr tu mejor versi?n. no claudiques, se perseverante, nadie triunfo al primer intento de hecho el ?xito esta comprobado que es una sucesi?n de fracasos, prueba y error.vuelve a intentar aquello que quieres y si no funciona cambia tus herramientas, pero...

¿Que Tienen En Comun Los Billonarios?

Libro ¿Que Tienen En Comun Los Billonarios?

¿QUE TIENEN EN COMUN LOS BILLONARIOS? APRENDE LOS RASGOS CLAVES QUE COMPARTEN TODOS LOS BILLONARIOS ACERCA DE ESTE LIBRO Si sientes que estás estancado y que aún estás demasiado lejos de tus metas empresariales y económicas, seguramente te has preguntado qué es lo que estás haciendo mal. Y, al mismo tiempo, posiblemente te preguntes cómo han podido otras personas construir un emporio multimillonario en una sola vida. ¿Cuál es su fórmula? ¿Los multimillonarios más famosos simplemente tienen buena suerte? ¿Su logros se han debido a un entorno privilegiado o a una educación...

Cien días en calma

Libro Cien días en calma

Una serie de eventos desafortunados desde el inicio del 2020, impactaron en un gran momento de transformación personal con una mente en calma. Al inicio del 2020, terminaba sorpresivamente y sin una explicación coherente, un gran proyecto que había durado 12 meses. Con sabor a poco y con ansiedad a mucho me quedé con mas preguntas que respuestas que tuve que empezar a aceptar para poder continuar. Mientras acomodaba mis ideas para un nuevo comienzo, una crisis mundial nos dejó encerrados por un tiempo corto, que fue mas largo y siguió siendo eterno, cambiando todo paradigma existente....

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas