Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? Entonces necesitas seguir leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett "No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en...

"Al terminar de recorrer el libro, el lector se dará cuenta de que lo que se nos ofrece es, ni más ni menos, el mejor e indispensable fundamento de una auténtica espiritualidad cristiana para nuestros días". De esa espiritualidad, el corazón es el encuentro con Jesús. La realidad humana del encuentro pide la relación, que se afirma en la experiencia del encuentro, que lleva a la comunión y desde ese nuevo horizonte de la vida brota y se cultiva el amor y así se llega al servicio y a la apasionante experiencia mística. ¿Para quién escribe? En primer lugar, los creyentes. En segundo ...

Incluye las meditaciones, ejercicios y los diseños para pintar los laberintos clásicos y tradicionales como también mandalas exclusivos de la autora. Aumenta tu conciencia con la atención plena y la meditación para abrirte a nuevas posibilidades en tu vida. ¿Te sentís atrapado? ¿Bloqueado? ¿No encontrás la salida? ¡Estás perdido en tu laberinto! Mandalas: Laberintos Mágicos para Meditar y Pintar no es un libro para colorear, es una obra donde a través de los ejercicios de pintura y meditación vas volver a “encontrarte”. Un libro para desbloquearse y liberarse. DESCUBRE COMO ...

Voces es un libro sobre el espíritu humano y las ganas de vivir expresados a través de doce historias conmovedoras y apasionantes. Las vidas de Graciana, Fátima, Inocencio, Armandina, Consuelo, Dolores Baltazar, Hermes, Jersaín, Karmina, Lázara y Ernestina, pendían de un hilo cuando se encontraron con Frida y esta las entrenó para reconocer sus problemas, enfrentarlos y resolverlos por sí mismos. Las situaciones que aquí descritas son verídicas. Solo la autora cambió los nombres de sus protagonistas y omitió ciertos detalles con el interés mayor de proteger la identidad e...