Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cuando el cerebro dice basta

Resumen del Libro

Libro Cuando el cerebro dice basta

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias. ¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de los que padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, "que pongan de su parte". Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad! Esta obra nos propone un recorrido fascinante por las investigaciones llevadas a cabo desde ámbitos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que confluyen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de las posibilidades de tratamiento. ¿Qué relación tiene con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué rol juega la microbiota intestinal en todo esto? Basándose en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el doctor Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y el funcionamiento de la depresión, y además ofrece pautas y consejos de gran valor para las personas que conviven directa o indirectamente con ella.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : La trampa de la evolución o por qué nos deprimimos

Número de páginas 280

Autor:

  • Mariano Alló

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.4

46 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Autoayuda

Deja de procrastinar

Libro Deja de procrastinar

Guía completa para lograr un éxito extraordinario en todos los aspectos de tu vida ¿Estás listo para tomar las riendas de tu vida? Es hora de dejar de pensar que no estás hecho para una vida de felicidad y éxito. Esta guía combina los principios de fortaleza mental y autodisciplina para ayudarte a liberar todo tu potencial en cada aspecto de tu vida, desde el crecimiento personal hasta los emprendimientos empresariales. No te conformes con una vida mediocre cuando la grandeza está al alcance de tu mano. Con estos libros, descubrirás: - Que puedes empezar HOY: Deja atrás la...

Tu camino para sanar

Libro Tu camino para sanar

En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para que me cuenten las claves de la vida. Sé que han encontrado la respuesta, pues detrás de ellas hay mucho, pero mucho trabajo personal. —Martha Debayle Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal...

Tarot Arcanos Mayores - Gu’a de Aprendizaje

Libro Tarot Arcanos Mayores - Gu’a de Aprendizaje

Tarot - Arcanos Mayores, Gu'a de Aprendizaje, es un libro desarrollado a partir del estudio y pr+ctica del tarot, escrito en un lenguaje simple y directo, constituye una herramienta ideal para comenzar en el universo del tarot y tambiZn de mucha utilidad para quienes deseen profundizar su aprendizaje. El aspecto m+s relevante de este libro, es que cuenta con una interpretaci-n de todas las combinaciones posibles de dos Arcanos Mayores, algo absolutamente inZdito en textos de tarot, son m+s de 450 interpretaciones que ayudan al estudio y pr+ctica de esta disciplina. Adem+s cuenta con...

Qué hace la gente exitosa antes del desayuno: Una guía práctica para organizar tus mañanas / What the most Succesful People Do Before Breakfast

Libro Qué hace la gente exitosa antes del desayuno: Una guía práctica para organizar tus mañanas / What the most Succesful People Do Before Breakfast

Y tú, ¿qué haces cuando te levantas? Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día. Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida y práctica que te...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas