Curando a Courtney

Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra. Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

Presenting the entirety of the 13th Mind and Life dialogue, this book gathers the thoughts and contributions of the Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, and other leading researchers in the fields of meditation, medicine, psychology, and neuroscience. Each contributor explores a particular aspect of the convergence between meditative practice and modern science, thus providing a greater understanding of the potential of the human mind. The participants in the discussion seek to answer questions such as What effect does meditation have on suffering and pain? What role does the mind ...

Como las ondas en el agua, los beneficios del mindfulness se extienden de dentro hacia afuera, desde los terapeutas hasta los pacientes, las familias, las escuelas y las comunidades. El Dr. Carrión, director del Programa de Estrés y Resiliencia en la Vida Temprana de Stanford (ELSRP), y el Dr. Rettger, especialista en la intervención basada en yoga y mindfulness con jóvenes, nos invitan a dar el primer paso hacia la reducción del estrés, la paz y la compasión para las nuevas generaciones. Los estudios incluidos en este volumen parten de la premisa de que los especialistas en salud...

Los autores de los libros: Cambia tu futuro por las aperturas temporales y El Doble Como funciona? explican en esta fabula como verdades ensenadas antano por seguidores de Platon "doctores de la ley" han desaparecido con el paso del tiempo. Poco a poco, transformadas por el trascurso de la historia, han terminado por perderse en lo mas profundo de nuestras memorias. La ciencia del desdoblamiento del tiempo, ensenada por Jean Pierre y Lucile Garnier Malet permite volverlas a descubrir y de suprimir los dogmas que las habian enterrado para siempre. Lejos de toda teoria, la ensenanza contenida...