Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Desarrolla tu inteligencia emocional

Resumen del Libro

Libro Desarrolla tu inteligencia emocional

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles. En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada. El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 144

Autor:

  • Pablo Fernández Berrocal
  • Natalia Ramos Díaz

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.1

19 Valoraciones Totales


Biografía de Pablo Fernández Berrocal

Pablo Fernández Berrocal es un destacado psicólogo y profesor español, reconocido por su trabajo en el campo de la inteligencia emocional y su contribución a la educación emocional. Nació en España, y desde una edad temprana mostró un interés profundo por la psicología y su aplicación en la vida cotidiana.

Estudió Psicología en la Universidad de Granada, donde comenzó a desarrollar su enfoque innovador sobre la inteligencia emocional. Su interés por las emociones y su influencia en el comportamiento humano lo llevó a investigar cómo las emociones pueden ser gestionadas y utilizadas para mejorar el bienestar personal y social.

Además de ser un académico respetado, Fernández Berrocal ha sido un ferviente defensor de la importancia de la educación emocional en las escuelas. Su trabajo ha enfatizado la necesidad de que los jóvenes aprendan a identificar, comprender y gestionar sus emociones, lo que, a su juicio, es fundamental para su desarrollo integral y para la construcción de relaciones saludables.

  • Investigación: Fernández Berrocal ha publicado numerosos estudios y libros sobre inteligencia emocional, donde explora las bases teóricas y prácticas de esta disciplina. Sus investigaciones han sido ampliamente citadas y utilizadas en programas de formación y desarrollo personal.
  • Educación: A lo largo de su carrera, ha trabajado en la formación de docentes y profesionales en el ámbito de la educación emocional, brindando herramientas y estrategias para integrar la inteligencia emocional en el currículo escolar.

Uno de sus trabajos más influyentes es el desarrollo de programas de intervención que buscan mejorar la competencia emocional en diversos contextos, incluyendo la educación, la salud y el ámbito laboral. Su enfoque se basa en la idea de que el manejo adecuado de las emociones puede llevar a una mayor satisfacción y éxito en todas las áreas de la vida.

En el ámbito académico, Pablo Fernández Berrocal ha sido miembro de diversas asociaciones profesionales y ha colaborado con instituciones de renombre, lo que ha permitido la difusión de sus ideas y prácticas en el ámbito internacional. Su compromiso con la investigación y la educación ha inspirado a numerosos profesionales a seguir su ejemplo y adoptar un enfoque emocionalmente consciente en sus actividades diarias.

En sus presentaciones y talleres, Fernández Berrocal aborda temas como la empatía, la resolución de conflictos y la regulación emocional, capacitando a los participantes para que puedan aplicar estos conceptos en su vida personal y profesional.

En resumen, Pablo Fernández Berrocal es una figura clave en el desarrollo de la inteligencia emocional en España y más allá. Su impacto en la educación emocional y su dedicación a la investigación continúan influyendo en generaciones de educadores, psicólogos y estudiantes, promoviendo un enfoque más integrado y consciente de las emociones en la vida cotidiana.

Otros libros relacionados de Autoayuda

Cómo realizar fácilmente cualquier deseo

Libro Cómo realizar fácilmente cualquier deseo

Manual con un ensayo práctica que enseña técnicas para obtener la realización de los deseos propios ¿Celas deseos ocultos en tu corazón? ¿Te gustaría que se realizasen? ¿Quieres saber cómo he conseguido realizar los míos? Si no los tienes, este libro no es para ti. Piensa que si existiese un modo para que se realizasen los deseos propios cómo podría mejorar tu vida. Si tú, al igual que yo, tienes deseos que nunca has conseguido realizar, si también tú estás cansado de vivir tu vida sin sorpresas ni alegría, en este manual extremadamente práctico encontrarás las sencillas y ...

Yo elijo. Y tú, ¿te sientes libre de elegir?

Libro Yo elijo. Y tú, ¿te sientes libre de elegir?

Por medio del autoconocimiento de los desafíos personales y acertados planteamientos del autor, este libro propone la libre disposición de la voluntad para conseguir las metas y salir exitosos en la vida, entendiéndola como una postura emocional. La Empresa Editora Zig-Zag se dedica a la edición y distribución de libros desde el año 1905, manteniendo en su catálogo parte importante de los autores clásicos chilenos. Ha desarrollado fuertemente la edición de libros infantiles y juveniles, abriendo puertas a nuevos autores nacionales. En educación, edita textos escolares y material de...

La Mentira del Gluten

Libro La Mentira del Gluten

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

Crear o reventar

Libro Crear o reventar

"Crear o reventar es más que un libro de consejos para la creatividad y el desarrollo personal. Es una filosofía, un modo de ver el mundo, una decisión de vida", dice Facundo Arena. Y a través de esta obra te propone que la creatividad atraviese todos los aspectos de tu vida, siempre de manera práctica y con foco en tus acciones cotidianas. Por eso, te da las claves para tomar decisiones creativas, vivir la creatividad en las relaciones sociales y en pareja, y ser creativo/a tanto en el ámbito laboral como financiero. Este libro te conecta con tus ganas de animarte y con tus pasiones....

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas