El libro de los estiramientos

Los beneficios de este libro se destinan íntegramente a DOWN ASTURIAS. La Asociación Síndrome de Down de Asturias es una entidad sin ánimo de lucro fundada en 1985 por un grupo de padres y madres de niños con Síndrome de Down que decidieron unirse para compartir inquietudes y trabajar por el futuro de sus hijos. Reconocida como entidad de Utilidad Pública por Orden Ministerial de 24 de noviembre de 2005, la asociación es miembro de pleno derecho de Down España, que es la Federación Española de Entidades del Síndrome de Down. Su objetivo es "mejorar la calidad de vida de las...

La presente obra ha sido concebida como una guía práctica luego de años de experiencias y observación en el Institut National du Football (INF). Dedicada a los médicos, entrenadores, fisioterapeutas y otros especialistas, ofrece, en la primera parte, los elementos necesarios para una apreciación objetiva de los resultados del informe médico-fisiológico y de la evolución de los diferentes parámetros durante el crecimiento. A continuación, en la segunda parte, describe y analiza las sesiones de entrenamiento para determinar su impacto fisiológico, ejercicio por ejercicio.

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

A resource for runners, this guide contains valid information to reduce and prevent the risk of injury. Filled with information on the how and why of an injury; readers will understand injuries and how to overcome and prevent them. This expert guide is accompanied by a glossary and numerous illustrations