El miedo, mi amigo del alma

Resumen del Libro

Cambiar su percepción del miedo. Todos hemos tenido miedo alguna vez. Y no es ninguna sorpresa decir que el miedo está considerado como uno de los mayores obstáculos hacia el progreso y la excelencia, tanto a nivel personal como profesional. Entonces, ¿cómo es posible que yo pretenda considerar al miedo, no solo como un amigo, sino como un amigo del alma? El problema en realidad, no se encuentra en el miedo, sino en nuestra percepción sobre el mismo. ¿Qué deberíamos hacer cuando aparece el miedo? ESCUCHARLO. Y, ¿qué hacemos realmente? ENFRENTARNOS A ÉL. Hemos confundido al enemigo, sin darnos cuenta de que cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. Por todo ello, os sugiero que le demos una oportunidad al miedo. ¿Cómo? Pues, por ejemplo, poniendo en práctica las herramientas que os desvelará este libro... Cambiando nuestra visión sobre él, tenemos mucho que ganar: nuestras vidas serán más plenas, más exitosas y mucho más felices. FRAGMENTO Y necesitamos adaptarnos. No en vano, la adaptación es el factor evolutivo que nos permite crecer y desarrollarnos como individuos. Pero en muchas ocasiones, el esfuerzo adaptativo que exigen los cambios es muy grande. Y esa necesidad es aún mayor en los entornos de cambio e incertidumbre constante en los que nos ha tocado vivir y trabajar. No solamente los cambios son de mayor calado, sino que se producen en número creciente y a velocidades inusitadas. La obsolescencia se ha convertido así, en el pan nuestro de cada día. Nos vemos en la obligación de reciclarnos, reinventarnos, adaptarnos, mejorar continuamente. Evidentemente, estas circunstancias nos sitúan ante un nivel de exigencia nunca visto, únicamente para desenvolvernos día a día de manera sostenible. ¡Esto atemoriza a cualquiera! TESTIMONIO No hay que luchar contra el miedo, hay que trascenderlo; y con su ayuda y compañía sortear los peligros de los que nos advierte. - Raül Pere EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es Coach Personal, Empresarial y Ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas.