El Poder del Alimento. Cocina Vital / The Power of Food: Vital Cuisine

Resumen del Libro

Por primera vez Boris Chamas, autor de El poder del alimento, y Aliwalu Caparros, alquimista de la nutricion alcalina y simbiotica, unen sus voces en una extraordinaria obra sobre salud y alimentacion. Nunca antes habia sido tan necesario recuperar el control de lo que comemos y regresar a los alimentos que la madre naturaleza nos ofrece en abundancia, sin procesos industriales ni quimicos anadidos. En este libro, Boris Chamas y Aliwalu Caparros nos ofrecen las herramientas para realizar este cambio y sanar desde dentro. En este extraordinario y practico recetario descubriras como combinar diferentes alimentos para obtener la mejor vitalidad nutricional y crear platillos con un sabor inigualable. Tambien aprenderas a redisenar tu cocina para convertirla en un espacio vital donde lo mas natural sea preparar platillos saludables y deliciosos. Desde como acomodar tu refrigerador hasta como elegir los mejores utensilios, aqui veras que las modificaciones mas sencillas a tu rutina de cocina son todo lo que necesitas para darle un giro a tu dieta, optimizar tu salud y recuperar tu peso ideal. Con mas de 100 recetas faciles de preparar e ilustradas con espectaculares fotografias, este libro es la mejor herramienta para emprender el camino hacia la longevidad y la energia plena. ENGLISH DESCRIPTION For the first time, Boris Chamas, author of The Power of Food, and Aliwalu Caparros, alchemist of alkaline and symbiotic nutrition, unite their voices in an extraordinary work about health and diet. Never before has it been so necessary to regain control of what we eat and return to the foods that mother nature offers us in abundance, without industrial processes or added chemicals. You will discover how to combine different foods to gain maximum nutritional vitality and create dishes with unbeatable flavor. With more than 100 easy-to-prepare recipes and illustrated with spectacular photographs, this book is the best tool to start on the path toward energy and longevity.