El Tarot de los gnomos

A healthy diet is essential for keeping the brain in tip-top shape. Chef and nutrition expert Santi Ávalos explains what you should eat and what you should avoid. Recipes are included.

GAP significa “Glúteos, abdominales y piernas”. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos personales más individualizados. Significa también actividad colectiva a ritmo de música; tonificación, definición, fortalecimiento de la postura... En este libro se pueden encontrar un sinfín de claves de aplicación a los programas de ejercicios. Entrenamiento colectivo, metodología, clasificaciones de ejercicios, y más de 100...

Hablar de METAMORFOSIS CON DIOS, es como pretender encontrar nuestra verdadera identidad inmaterial, aquí en el plano de la materia. Para ello nos irá mostrando, continuamente, en conceptos de un lengua­je interno; por tanto, para nuestros sentidos físicos, se trata de un lenguaje espeso, condensado. El seguimiento y entendimiento de esta obra, requiere continuas paradas y repeticiones constantes, sobre esos conceptos con los que vamos topando, ya que lo que tratamos, se encuentra lejos del cotidiano vivir. La insistencia por un lado y la constancia por otro, nos permitirá lograr algo...

A lo largo del libro, se presentan varios principios de la existencia, que permiten comprender cómo procesa. A través de los distintos capítulos es posible entender los ciclos de la vida, cómo se transforma y lo que la influencia del karma es. Se considera como elemento central de este trabajo el hecho de contribuir al aprendizaje de las reglas divinas y comprensión de cómo interactúan constantemente en nuestra realidad. Por lo tanto, se enuncia un conjunto amplio de normas y cómo influyen en la transformación de la realidad, en un ciclo del cual somos co-creadores. Entre otros, los...