Ganar con la cabeza

El proceso de la selección uruguaya de rugby para transformarse en la única selección amateur que clasifica a los mundiales de la disciplina. ¿Es este un libro de rugby? Sí, pero solo en parte. La historia de Los Teros en los últimos años es de transformación. Pasó del caos casi total en los años 2010-2011, a construir una organización que es ejemplo en Uruguay y también en el mundo. Es una historia de innovación. De cómo, con recursos limitados, se puede crear un proyecto de alto rendimiento deportivo que en otros países cuesta diez veces más caro. Es una historia de...

A lo largo del tiempo, el concepto de la natación y el papel que ha venido a representar en la sociedad ha sido muy variado, yendo desde las concepciones higienísticas renacentistas de nuestros días. En esta nueva concepción del papel de la natación, este libro se podría resumir sucintamente como un intento de recopilación de tareas que tienen como marco el medio acuático, clasificadas por contenidos y que pueden ser utilizadas independientemente al planteamiento teórico que las requiera. El libro, pensado como manual de consulta a la hora de programar las actividades en el medio...

Este libro recoge anécdotas, situaciones, vivencias e imágenes relacionadas con la historia del club blanquivioleta. Participan periodistas como Ángel María de Pablos, José Miguel Ortega o José Ignacio Tornadijo entre otros, con las fotografías de Montse Álvarez, y la colaboración del humorista Leo Harlem. Las reuniones en el restaurante “El Truébano” después del partidillo de los jueves son el punto de partida de este anecdotario imprescindible para conocer el lado más humano del fútbol.

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos...