Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Hábitos de autodisciplina para superar la ansiedad y los ataques de pánico

Resumen del Libro

Libro Hábitos de autodisciplina para superar la ansiedad y los ataques de pánico

¡Si siempre ha querido superar la ansiedad y lograr la autodisciplina, pero lo ha intentado todo y nada le ha funcionado... siga leyendo! ¿Está usted enfermo y cansado de sentirse paralizado por la ansiedad y de no tener la autodisciplina para superarla? ¿Ha probado otras soluciones sin fin, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Quiere finalmente decirle adiós a la toma de medicamentos y descubrir algo que realmente funcione para usted? Si es así, entonces ha venido al lugar correcto. Liberarse de la ansiedad y ser alguien disciplinado no tiene que ser difícil. Incluso si usted ya lo ha intentado antes sin éxito. De hecho, es más fácil de lo que piensa. Un informe en la revista Science demostró que los simples y comprobados métodos que aparecen en este libro ayudan a controlar la ansiedad de inmediato, y construir su autodisciplina rápidamente Y otro estudio en la revista Nature declaró "pasos pequeños y sencillos (como los que aparecen en este libro) han demostrado ser eficaces en la superación de la ansiedad y la dilación." Lo que significa que usted puede superar la ansiedad y la autodisciplina de forma rápida, fácil y sin tener que tomar ninguna medicación. Aquí tiene sólo una pequeña muestra de lo que este libro le ofrecerá Las 7 cosas que debe saber acerca de la ansiedad ¿Por qué despertar temprano está perjudicando su progreso y lo que debe hacer en su lugar Cómo superar por completo su ansiedad y construir una inquebrantable autodisciplina sin tomar medicación alguna 5 mitos dañinos que los medios de comunicación difunden acerca de la ansiedad y la autodisciplina Cómo aumentar su autodisciplina al instante, con sólo un simple cambio en su rutina Un buen truco utilizado por Joe Rogan que le ayuda a superar por completo su ansiedad y construir una fuerte autodisciplina Los errores más comunes que comete la gente en el intento de construir autodisciplina Los 3 mejores suplementos para ayudarle en su viaje para superar ansiedad y lograr la autodisciplina ... y mucho, mucho más! Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que haya superado por completo su ansiedad y haya construido una inquebrantable autodisciplina. Piense en cómo su familia y amigos van a reaccionar cuando vean que usted se siente seguro y feliz. Incluso si usted está enfermo y cansado de probar todos los demás métodos, puede superar por completo su ansiedad y construir una férrea autodisciplina con las lecciones que aparecen en este libro. Así que si usted tiene un ardiente deseo de superar por completo su ansiedad y construir una fuerte autodisciplina y sentirse feliz y seguro, entonces desplázese hacia arriba y haga clic en "Comprar ahora"

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo superar la ansiedad y los ataques de pánico, desarrollar confianza en sí mismo, hábitos automáticos de autodisciplina

Número de páginas 382

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.7

79 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Celio Salome

Cómo analizar personas y detectar manipulación con psicología oscura

Libro Cómo analizar personas y detectar manipulación con psicología oscura

Si siempre ha querido aprender a analizar personas y detectar la manipulación con la psicología oscura, pero no sabe por dónde empezar, siga leyendo ... ¿Está enfermo y cansado de ser manipulado sutilmente en contra de su voluntad? ¿Quiere decir adiós definitivamente a las personas que utilizan la psicología oscura en su contra y descubrir algo que le funcione? Si es así, ha venido al lugar correcto. Aprenderá que ser capaz de leer a la gente y detener su manipulación encubierta, no tiene por qué ser difícil. Incluso si no tiene experiencia previa con la psicología o el lenguaje ...

Otros libros relacionados de Psicología

Globalización y salud mental

Libro Globalización y salud mental

Este conjunto de textos explora el impacto de la globalización sobre los habitantes del mundo rico desde diferentes perspectivas, pero bajo una óptica psicológica. El malestar mental se ve sobreestimulado por la sociedad en la que vivimos, hasta el punto en que las certezas de ayer, a veces muy restrictivas, desaparecen y nos dejan ante angustiosas incertidumbres: el amor, la familia, la formación... han mudado su estilo. Tenemos más pero no parece que seamos más dichosos. Problemas estudiados desde hace tiempo, como la depresión, el culto al cuerpo, las adicciones y la violencia en la ...

La pérdida ambigua

Libro La pérdida ambigua

El duelo congelado - Marcharse sin decir adiós - Decir adiós sin marcharse - Las emociones contradictorias - Los altibajos - La apuesta de la familia - El punto de inflexión - El sentido de la ambigüedad - El beneficio de la duda.

El punto clave / The Tipping Point

Libro El punto clave / The Tipping Point

¿Cómo surgen las epidemias, las modas, los éxitos de venta, el fenómeno de boca a boca o cualquiera de esos pequeños cambios que sacuden nuestra vida cotidiana al provocar grandes efectos? En esta obra revolucionaria que ocupa desde hace años los primeros puestos en las listas de ventas de Estados Unidos, Gladwell, un auténtico gurú de los negocios, analiza la trayectoria de varios productos y tendencias de gran éxito hasta descubrir cómo y por qué se alcanza el punto de inflexión a partir del cual algo se convierte en un fenómeno de masas: el punto clave. Gladwell nos presenta a ...

PRINCESA DITIGRIDIA: Lágrimas de cristal

Libro PRINCESA DITIGRIDIA: Lágrimas de cristal

PRINCESA DITIGRIDIA: Lágrimas de cristal (anorexia, bulimia, ortorexia, bullying, acoso escolar, parejas, sexo, amor y desamor, sentimientos, emociones, sentimientos) CONTACTO: ditigridiaprincess@hotmail.com DIA 5 de MARZO de 2017. Ditigridia nos irá contando cómo es su día a día. Esta parte corresponde a este día en concreto, el comienzo de sus relatos (Parte 1). Este es el comienzo de un conjunto de páginas que forman parte del diario de una chica que lucha entre los mares de la desesperación de su vacío interior, los comienzos de la anorexia, la bulimia y los intentos de pasar a...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas