Herr Pep

Martí Perarnau es un destacado escritor y periodista español, conocido principalmente por su trabajo en el ámbito del deporte, especialmente el fútbol. Nacido en Barcelona, su pasión por el deporte y la escritura se unieron desde temprana edad, lo que lo llevó a forjar una carrera en el periodismo deportivo que ha dejado una huella importante en los medios de comunicación y en la literatura deportiva.

Perarnau comenzó su andadura profesional en distintas publicaciones deportivas, donde rápidamente empezó a destacar por su estilo claro y analítico. A lo largo de los años, ha colaborado con varios medios de comunicación, ofreciendo sus opiniones y análisis sobre el mundo del fútbol, tanto desde la perspectiva de los jugadores como desde la de las tácticas y estrategias de los entrenadores.

Uno de los hitos de su carrera llegó con la publicación de su libro ”Los secretos de la metodología de Guardiola”, en el cual Perarnau se adentra en el trabajo del famoso entrenador Pep Guardiola. Este libro no solo se convirtió en un best-seller, sino que también sentó las bases para una nueva forma de entender y analizar el fútbol, centrándose en detalles que suelen pasar desapercibidos para el aficionado común. Su enfoque metódico y su profundo conocimiento del juego han hecho de este libro una referencia tanto para los entrenadores como para los aficionados.

A lo largo de su carrera, Perarnau también ha abordado temas como la psicología del deporte y la preparación física, abordando cómo estos aspectos impactan el rendimiento de los jugadores y equipos. Su curiosidad intelectual y su deseo de entender más allá de lo superficial lo han llevado a explorar estos temas en profundidad, lo que ha enriquecido aún más su perspectiva como periodista deportivo.

Además de su labor como autor, Martí Perarnau ha demostrado ser un excelente conferenciante, participando en múltiples eventos y charlas donde comparte su visión del fútbol y el deporte en general. Su capacidad para conectar con la audiencia y comunicar conceptos complejos de una manera accesible ha hecho de él un orador muy solicitado en el ámbito deportivo.

En resumen, la figura de Martí Perarnau se destaca no solo por su capacidad como escritor y periodista, sino también por su pasión y dedicación al mundo del fútbol. Su trabajo ha influido en la forma en que se analiza el deporte, aportando un enfoque profundo y detallado que ha resonado tanto en el ámbito profesional como entre los aficionados. La combinación de su amor por el deporte y su habilidad para la escritura lo han consolidado como una autoridad en su campo.

'Geweldig boek. Zeldzaam inkijkje in de werkwijze van de invloedrijkste voetbalcoach van zijn generatie.' - Michiel de Hoog, De Correspondent 'Guardiola in topvorm. Erg goed geschreven en interessant voor professionals, voetbalfans en zelfs voor hen die er niet van houden.' - El Pais Met een voorwoord van Edwin Winkels Met instemming van Guardiola heeft Perarnau de Catalaanse coach, zijn staf en zijn sterrenteam geschaduwd tijdens trainingen en wedstrijddagen. Hij maakte mee hoe Bayern, op weg naar de dubbel, het Duitse puntenrecord in de competitie verpulverde, maar ook hoe ze werden...

This work is a singular piece in the universe of soccer books. Invested by the audacity of Guardiola himself, Martí Perarnau proposes a free narrative, which still flows from the present to the past, dwelling on reflections, people or significant moments in Pep's career.

Este libro corto esta dirigido a personas quienes tienen alguna experiencia en el gimnasio, pero necesitan un plan detallado o una pequeña direccion. Asumo que han consultado al medico antes de someterse a una rutina de levantamiento de pesas. Si tiene algunos problemasde salud,quiero que esten sanos. Durante las proximas 8 semanas, usted tendra un plan para sus rutinas de levantamiento de pesas. hay de 4 a 6 rutinas cada semana, divididas entre varias partes del cuerpo. ¿Esta listo para divertirse y triunfar con sus objetivos de salud y buena forma fisica? ¡Continue leyendo!

Entendiendo que el cuerpo cotidiano puede ser un cuerpo expresivo, el presente libro ofrece el marco práctico para ir de la expresión a la comunicación, de lo espontáneo a lo codificado, abarcando tanto las capacidades de ejecución como las de creación. Los dos volúmenes que configuran el conjunto del libro se han estructurado entorno a tres ejes o bloques que sitúan y desarrollan las Actividades Corporales de Expresión. El primer bloque –Contexto referencial- reflexiona a grandes trazos sobre dónde se mueve la Expresión Corporal dentro de las áreas, situando y enmarcando...

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 100 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...