La Conexion Hormonal

Resumen del Libro

La Conexion Hormonal by Gale Maleskey, Mary Kittel, and the Editors of Prevention En Espanol ¿LO SIGUIENTE le suena familiar? ¿Tiene síntomas vagos como fatiga, piel reseca o estreñimiento? ¿Vienen y van sus síntomas, en particular alrededor de su ciclo menstrual? ¿Dicen las pruebas médicas convencionales que usted es "normal"? ¿Sufre de ansiedad, irritabilidad o depresión y no sabe por qué? ¿Está tomando un medicamento antidepresivo como el Prozac pero aun así no se siente bien? ¿Empeora su condición el estrés? ¿Le cuesta trabajo bajar de peso o mantenerse delgada por más que se ponga a dieta? Tal vez sus hormonas estén desequilibradas En La conexión hormonal aprenderá sobre los desequilibrios hormonales que afectan a muchas mujeres pero que muchas veces son pasados por alto por los médicos. ¿Cuántos de estos síntomas presenta usted? * Antojos por alimentos * Dolor en las articulaciones * Jadeo * Incontinencia * Problemas para dormir * Arranques de ira * Tensión nerviosa * Ser olvidadiza * Distraerse fácilmente * Vello en el labio superior * Bajo impulso sexual * Dolor en la rodilla * Propensión a estallar en llanto * Fatiga sin causa aparente Cada uno de estos síntomas podría estar relacionado de alguna manera con las hormonas. La conexión hormonal va más allá de hablar sólo sobre el estrógeno y la menopausia para decirles a las mujeres lo que necesitan saber acerca de todas las hormonas que las afectan durante la treintena, la cuarentena y la cincuentena: progesterona, hormonas de la tiroides, hormonas metabólicas y hasta las hormonas del estrés. Incluye un plan de tres fases para restaurar y mantener niveles hormonales sanos