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La Meditacion Paso a Paso

Resumen del Libro

Libro La Meditacion Paso a Paso

Con la humildad que distingue a todo hombre que conoce las enseñanzas del pasado, Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila durante su estancia en el país de las nieves a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el maestro nos llevará por el camino que cultiva la calma mental, don indispensable para aprender a orientarse en las tormentas de la vida, hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia y al contacto íntimo con el ser. Artífices pero también esclavos de una época que nos reclama cada vez más rapidez y eficacia, todos volveremos a encontrar en La meditación paso a paso ese sosiego tan deseado que nos reconcilia con la parte más honda de nuestro espíritu.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 208

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Biografía de Dalai Lama Xiv

El Dalai Lama XIV, conocido como Tenzin Gyatso, nació el 6 de julio de 1935 en la aldea de Taktser, en la provincia de Qinghai, en el Tíbet. Desde muy temprana edad, mostró una notable inteligencia y una profunda espiritualidad, lo que llevó a que a los dos años fuera reconocido como la reencarnación del XIII Dalai Lama, Thubten Gyatso. A los cinco años, fue formalmente entronizado como el líder espiritual y temporal del Tíbet.

A lo largo de su infancia y adolescencia, el Dalai Lama XIV recibió extensos estudios en filosofía budista, lógica, gramática, medicina tibetana y otras disciplinas. En 1950, a la edad de 15 años, asumió plenos poderes políticos como líder del Tíbet, en un momento de gran agitación, ya que el Tíbet había sido invadido por el Ejército Popular de Liberación de China.

El 1951 marcó un año crítico en su vida, ya que se firmó el "Acuerdo de los 17 Puntos" entre el gobierno tibetano y el de la República Popular China, que prometía la autonomía y el respeto a la cultura tibetana. Sin embargo, en la práctica, las tensiones aumentaron y, en 1959, tras un levantamiento popular en Lhasa contra la ocupación china, el Dalai Lama se vio forzado a huir a la India, donde se estableció en Dharamsala, convirtiéndose en el centro del gobierno tibetano en el exilio.

Desde su exilio, el Dalai Lama ha trabajado incansablemente por la preservación de la cultura tibetana y por los derechos del pueblo tibetano. Ha viajado por todo el mundo, difundiendo las enseñanzas del budismo tibetano y abogando por la paz y el diálogo. Su enfoque moderado hacia la resolución del conflicto con China, así como su énfasis en el camino de la no violencia, le ha ganado un amplio reconocimiento internacional.

En 1989, fue galardonado con el Premio Nobel de la Paz por su lucha pacífica por los derechos humanos y la autonomía del Tíbet. El comité del Nobel reconoció su "compromiso constante con la no violencia y su oposición a la represión cultural". Este premio no solo solidificó su estatus como líder espiritual, sino que también aumentó la visibilidad de la causa tibetana a nivel mundial.

El Dalai Lama ha escrito numerosos libros a lo largo de su vida, donde comparte sus pensamientos sobre la compasión, la paz y la espiritualidad. Algunos de sus libros más conocidos incluyen “El arte de la felicidad”, “La sabiduría de la inseguridad” y “Más allá de la religión”. En estas obras, ofrece una visión única que combina la filosofía budista con la psicología moderna, abogando por la importancia de cultivar la bondad y la compasión en la vida diaria.

Un aspecto destacado de su personalidad es su sentido del humor. A menudo se le ve riendo y compartiendo anécdotas que iluminan la gravedad de su mensaje. Esta habilidad para conectar con las personas de diversas culturas y credos ha sido clave en su labor como embajador de paz y entendimiento intercultural.

En años recientes, el Dalai Lama ha continuado su labor de enseñanza y promoción de la compasión, poniendo un énfasis particular en la juventud. Ha instado a las generaciones más jóvenes a mantener viva la herencia cultural tibetana mientras abrazan los valores universales de compasión y responsabilidad.

El Dalai Lama es un símbolo de resistencia y paz, y su vida ha estado marcada por una búsqueda incansable de la verdad y la justicia. A pesar de las adversidades, su mensaje de amor, compasión y entendimiento continúa inspirando a personas de todo el mundo, convirtiéndose en un faro de esperanza en tiempos de conflicto y división.

Hoy en día, el Dalai Lama sigue siendo una figura influyente y respetada a nivel mundial. Sus enseñanzas continúan resonando tanto en el ámbito espiritual como en el social, motivando a millones de personas a practicar la compasión y la empatía, y a buscar soluciones pacíficas ante los conflictos.

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