La respiración nasal en la meditación y el yoga

Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, ese apetito feroz. Y esto se puede convertir en un círculo vicioso, porque estar hambrientos y enojados al mismo tiempo nos hace propensos a tomar decisiones alimenticias de las que nos arrepentimos enseguida, pues “llenamos la tripa” con lo primero que nos pasa...

Este libro ha cubierto todos los principios básicos de Āyurveda, ya que ha sido desarrollado mediante la conversación con estudiantes y expertos con diferentes preguntas y respuestas dadas por el experto, para la comprensión del Āyurveda. El estudio del Āyurveda es eterno, uno necesita toda una vida para entender el Āyurveda. Es realmente importante conocer el papel de la mujer en la salud familiar ya que ella es Annapūrṇā. Ekādaśī / ayuno juega un papel importante para el agni y la digestión. En la era actual y para la próxima generación, ṛtucaryā, dinacharyā y...

A partir de la historia del Rey Pescador herido el mito del Grial y del cuento popular de la donella sin manos, Robert A. Johnson nos ayuda a coprender las psicologías masculinas y femenina meiante el lenguaje arquetípico, intemporal y etero de esos mitos. En la actualidad, la mayoríade los hombres son reyes pescadores heridos y la mujeres doncellas sin manos. Esta herida y estalimitación se aprecian por doquier. Así, la vidade los hombres ha perdido sabor y la mujer tieneuna sensación creciente de inutilidad. Ambos sufen de una falta de comunicación a causa de una msma herida: su...

Enter the world of the green witch, where vivid imagery helps you align with the elements, natural energies, and the old religion. Presenting witchcraft practices and meaningful encounters with plants and animals, The Green Witch Tarot lets you open a channel between the reader and the spiritual beings of nature. Beautifully illustrated by Kiri Østergaard Leonard and accompanied by a comprehensive guidebook for easy interpretation, this deck is full of powerful symbols and energetic wisdom you can use to find the answers you seek.