Larousse de la dietética y la nutrición

Inspirar. El arte de vivir mejor es un libro a dos voces: las de Juan Mora y Araujo y Federico Ribero, que empezaron a comienzos de 2008 su vínculo como instructor y alumno, y hoy comparten una estrecha amistad. Gracias a Juan, Federico descubre los beneficios del sudarshan kriya –la técnica de respiración que se enseña en los cursos de El Arte de Vivir, la más grande ong del mundo, fundada hace treinta años por Sri Sri Ravi Shankar– y comienza a transitar por el camino de la meditación diaria. En 2011, luego de regresar de un viaje a la India, Federico se entera de que tiene...

Alta Magia, conjuros, pócimas, rituales, talismanes y hechizos para atraer, mejorar la relación y de TU VIDA. Contra hechizos para amarres. Magia para el AMOR, desde el nivel básico al avanzado, porque a veces solo la MAGIA de ALTO PODER puede atraer a tu vida eso que tanto deseas, el AMOR de tu VIDA. Los hechizos y la magia para el AMOR aportan un gran beneficio para la persona que trabaja con la MAGIA, un auténtico camino para mejorar tu AUTOESTIMA y llenarte de AMOR a TI MISMA. “Si lo que deseas tarda en llegar es por una razón, pasas más tiempo pensando en su ausencia que en su...

¿Hay que dar de mamar al bebé? En la época de la leche en polvo, ¿está en desuso esta función que compartimos con todos los mamíferos? O por el contrario, ¿el biberón es solamente una solución de compromiso? ¿Qué beneficios obtiene el lactante del amamantamiento? Y para la madre, ¿qué implica el acto aparentemente simple de dar el pecho?

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo? Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El ayuno intermitente y la dieta ...