Libérese del dolor de espalda

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran...

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos...

La ensenanza de G.I. Gurdjieff (1866-1949) es reconocida como una de las mas originales de nuestro tiempo.Aunque para su transmision, Gurdjieff utilizo metodos muy diversos -trabajo en grupo, meditacion, danza, musica, etc.-, siempre concedio una especial importancia a la publicacion de relatos.

Valores es un libro que de alguna manera ayuda a resaltar y restaurar los valores en cada persona. Es un libro apto para todos, relata una fascinante historia que te hace reflexionar sobre los valores y los buenos principios que estan a punto de desaparecer. Te invito a leerlo y estoy seguro que encontraras algunas respuestas a esas preguntas que cuelgan en tu mente y hasta ahora no han sido respondidas. "Lee valores la princesa del pop" y encontraras una buena respuesta.