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Los secretos de las personas que nunca enferman

Resumen del Libro

Libro Los secretos de las personas que nunca enferman

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida —por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano—; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos—; con el medio ambiente —lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes— y, cómo no, con las emociones —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca enferman.«Insólito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la salud... que uno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.» ANDREW WEIL, doctor en Medicina«Un libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Lo que saben, por qué les funciona y cómo te puede funcionar a ti

Número de páginas 304

Autor:

  • Gene Stone

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Biografía de Gene Stone

Gene Stone es un autor y periodista estadounidense conocido por sus obras que exploran temas de salud, alimentación y bienestar. Nacido en 1949, Stone ha dedicado gran parte de su carrera a investigar y escribir sobre las implicaciones de la dieta y el estilo de vida en la salud humana. A través de su trabajo, ha logrado influir en la manera en que muchas personas piensan sobre su nutrición y sus elecciones diarias.

Stone ha escrito numerosos libros y artículos, muchos de los cuales se centran en la dieta vegana y vegetariana. Uno de sus libros más destacados es The Veganísmo: The New Ethics of Eating, en el cual aboga por una alimentación basada en plantas y examina las implicaciones éticas y ambientales de la industria alimentaria. Su enfoque no solo se limita a la dieta, sino que también incluye aspectos de sostenibilidad y bienestar animal, lo que resuena con un creciente número de lectores que buscan un estilo de vida más consciente.

Además de su trabajo en el ámbito de la alimentación, Gene Stone ha colaborado con diversas publicaciones, contribuyendo con artículos sobre temas de salud, ciencia y tecnología. Su capacidad para simplificar conceptos complejos ha hecho que su escritura sea accesible a un público amplio, lo que le ha valido un lugar destacado en el mundo de la divulgación científica.

A lo largo de su carrera, ha tenido la oportunidad de entrevistar a destacados científicos, nutricionistas y expertos en salud, lo que le ha permitido enriquecer su perspectiva y proporcionar información basada en evidencia en sus libros. Estas entrevistas a menudo se convierten en una parte integral de sus obras, ofreciendo a los lectores una visión más completa de los temas que aborda.

En Gene Stone, la pasión por la escritura y la investigación se combina con un compromiso genuino hacia la mejora de la salud pública y la promoción de dietas sostenibles. Su trabajo no solo busca informar, sino también inspirar a las personas a hacer cambios positivos en sus vidas y en el mundo que les rodea.

Entre sus otras obras notables se incluyen How Not to Die, co-escrito con el Dr. Michael Greger, que se centra en cómo una dieta basada en plantas puede prevenir y revertir enfermedades crónicas. Este libro ha recibido elogios y ha sido un éxito de ventas, consolidando a Stone como un autor influyente en el ámbito de la salud y la nutrición.

Además de su enfoque en la salud, Gene Stone ha abordado en sus escritos temas como la felicidad, la espiritualidad y el crecimiento personal. En sus obras, no solo busca compartir información, sino también ofrecer a sus lectores herramientas para una vida más plena y consciente.

En resumen, Gene Stone es un autor prolífico que ha logrado combinar su pasión por la escritura y la investigación con un enfoque en la salud y el bienestar. Su impacto en la literatura de salud y nutrición es indudable, y su legado continúa inspirando a personas a explorar nuevas formas de vivir y alimentarse.

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