Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mantenerse en forma de mayor

Resumen del Libro

Libro Mantenerse en forma de mayor

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 334

Autor:

  • Pilar Pont Geis

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.4

32 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Rituales para la Hechicera

Libro Rituales para la Hechicera

¿Qué es una bruja o un brujo? Es una persona que aprende, desde el amor y el respeto a la individualidad ajena, a reconocer y manejar estas energías en favor suyo y de sus seres queridos. Hago hincapié en el “respeto a la individualidad ajena” porque nadie, absolutamente nadie tiene el derecho de entrometerse en la voluntad de otra persona por medio de hechizos, para tratar de cambiarla. Al hacerlo, inevitablemente activa las correspondientes leyes universales, por ejemplo, la de causa y efecto, o la del boomerang. La primera nos enseña que recibimos con creces los efectos de nuestro ...

Enfermedades Kármicas

Libro Enfermedades Kármicas

Frecuentemente se dan casos en los que ciertas enfermedades, síntomas físicos e incluso trastornos del comportamiento, no están bien acotados, llegando incluso a estar totalmente incomprendidos, por médicos o terapeutas que asumen un enfoque “clásico” de la salud. Daniel Meurois sostiene la posibilidad de que el origen de muchos de estos trastornos se encuentre en recuerdos procedentes de existencias pasadas. La detección y posterior comprensión de problemas de origen karmico puede convertirse en el punto de salida de una verdadera maduración interior porque nos proporciona...

Protección a la mujer foránea en el sistema nacional de salud español

Libro Protección a la mujer foránea en el sistema nacional de salud español

El derecho a la protección de la salud es un principio rector de la política social y económica recogido en el artículo 43 de la Constitución Española de 1978, que establece la garantía del Estado en la conquista de este derecho. Además, este derecho a la salud se halla consagrado en otras normas jurídicas europeas y de régimen interno estatal, autonómico y local, regulando todas las acciones que son necesarias para hacerlo efectivo y garantizando la universalidad de la asistencia y la equidad en salud, dos principios rectores del sistema sanitario español que constituyen también ...

Horóscopo Tigre 2023

Libro Horóscopo Tigre 2023

Todas las predicciones para el signo del Tigre. Su compatibilidad, y características específicas según su elemento. Combinaciones con los signos del Zodíaco Occidental, y Ritual de purificación para el nuevo año.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas