Mantenerse en forma de mayor

Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra. Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

De la serie “Breviarios de Paz Interior”, un libro de poesía de un galardonado autor mapuche, inspirada y recitada desde su propia cultura. Edición bilingüe ilustrada de la colección de bolsillo.

¿Alguna vez has experimentado un suceso extraordinario? ¿O has escuchado de una situación que estuvo al borde la muerte pero tuvo un final asombrosamente feliz? ¿Te gustaría saber más sobre sus orígenes y su paso por la historia de la humanidad? Entonces sigue leyendo… “Millones de criaturas espirituales caminan sobre la tierra invisibles, tanto cuando estamos despiertos como cuando dormimos.” - John Milton, El paraíso perdido. En diferentes períodos de la historia y en muchas civilizaciones, los ángeles han sido representados como seres celestiales que llevan mensajes de...

Los Mandalas para cultivar la alegria han sido concebidos para los que ya no consiguen comunicarse con su corazon de nino o nina, aquellos que se han alejado de los juegos, la alegria, la fantasia y las risas. La vida a veces resulta pesada de llevar y se presenta cargada de exigencias, hasta el punto de que llegamos a olvidarnos de sonreir, de felicitarnos y festejar la existencia como tal. Los mandalas de este cuaderno son una invitacion a silenciar durante unos instantes nuestro lado racional y a desarrollar nuestra creatividad, a volver a encontrarnos con aquello que nos inspira y nos...