Nutrición para el fitness, la salud y el deporte

Me gustaría introducir un nuevo programa de pérdida de peso que no involucra cirugía, o privarse de comer, ni programas de ejercicios exagerados, ni medicamentos peligrosos, ni comida precocinada. No se siente cansado, hambriento, o gruñón así como se siente en la mayoría de las dietas. Aunque la dieta HCG ha estado recibiendo mucha atención últimamente, en realidad no es un concepto nuevo. De hecho, el uso de HCG para la pérdida de peso fue reportado por primera vez por el médico británico, el Dr. A.T.W. Simeons en 1954. El Dr. Simeons estaba trabajando en Roma, y descubrieron...

Los secretos del I Ching nos descubre el funcionmiento de nuestra mente consciente y subconsciene y la relación que existe entre ambas. Esta traición de cinco mil años de antigüedad proporcion claridad y consejos en momentos de confusión y risis. Usted puede hallar las respuestas a las peguntas cotidianas mediante el medio del I Ching Todo lo que tiene que hacer es lanzar tres moneas. Un eminente experto en los poderes del sbconsciente como es Joseph Murphy nos explica eneste libro el sistema de hexagramas del I Ching,así como sus raíces en la psicología humana y elprincipio de cambio ...

PRESENTACIÓN Rubén Cedeño “Fundamentos de la Atención”, del Señor Gautama, con comentarios de Rubén Cedeño, es una obra que trata de las más antiguas y certeras revelaciones acerca de cómo realizar correctamente la observación y la meditación. Esta versión ha sido adaptada del idioma pali al castellano y se le han suprimido una serie de repeticiones, propias de las redacciones de hace dos mil seiscientos años, para hacerla más legible al lector promedio. “Satipatthāna Sutta” es el nombre con que se conoce esta enseñanza en pali, idioma que hablaba el Señor Gautama....

De las múltiples terapias alternativas de salud, la acupuntura china es la única que ha sido ampliamente reconocida por los científicos occidentales. Si aún tienes dudas acerca de entrarle o no la acupuntura, en este libro vas a encontrar las respuestas a muchas de las cuestiones relacionadas con ese método terapéutico milenario. El objetivo es claro: mostrar que la acupuntura es efectiva y segura, libre de efectos secundarios tanto en la prevención como en el tratamiento de muchas enfermedades.