Plantas para ser feliz

"¿Y si te dijera que puedes lograr más de lo que nunca has imaginado sin el estrés y la presión propias del alto rendimiento? Es más, ¿y si ni siquiera fuera necesario creer en ti, ni en que lograrlo sea posible? Michael Neill, autor bestseller y uno de los coach transformacionales más influyentes a nivel mundial, nos trae un manual para cumplir sueños, un programa que ya han puesto en marcha miles de personas para prender su chispa creativa y materializar sus deseos... Ahora es tu turno. Ya sea porque deseas prosperar en tu carrera, cumplir algún sueño, mejorar tu vida o la de tus...

Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos...

Este libro posee doce pasos que Dy redactó para, cómo liberarse de gente controladora y autocapacitarse para obtener fuerza y valor para VOLVER A SER TU MISMO.

¿Se siente culpable cuando deja a su bebé en la guardería o cuando falta al trabajo para llevarle al médico?¿Se siente agotado o le cuesta recordar la última vez que disfrutó de una velada romántica a solas con su pareja? Hoy en día, cerca del 90 por ciento de los adultos de ambos sexos trabajan (también) fuera de casa. El logro de un balance adecuado entre el bienestar personal y las responsabilidades profesionales y familiares, es en consecuencia una causa de gran frustación; no podemos con todo. ¡Pero eso puede cambiar! En este libro el profesor Marshall ofrece un visión...