Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad

Resumen del Libro

Libro Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad

Desde los años 80, el ejercicio físico para la salud comienza a ser una entidad particular, paralela al deporte de rendimiento, sobre la que se desarrollan numerosos estudios científicos con el fin de dilucidar los efectos que genera en la salud y los mecanismos por los que actúa. En este contexto, el ejercicio físico pasa a ser una importante estrategia de salud, tanto personal como colectiva. Este libro pretende ser una herramienta de formación que impulse el uso de la actividad física tanto en personas sanas como en personas con ciertas patologías, desde los diferentes ámbitos de la atención sanitaria. Con él pretendemos aportar los conocimientos científicos actuales que demuestran los efectos beneficiosos del ejercicio y los mecanismos por los cuales potencia la salud. Así mismo, buscamos que, aquellas personas que desarrollan su trabajo en la atención sanitaria, conozcan los elementos básicos de la actividad física que les permita prescribir el ejercicio como un elemento favorecedor de la salud, y por tanto preventivo, e incluso como parte del tratamiento en algunos problemas de salud. Los objetivos de este libro son: - Que los diversos profesionales de atención sanitaria conozcan los beneficios del ejercicio físico en la salud física, mental y social. - Que conozcan las indicaciones del ejercicio físico, como actividad que fomenta la salud y previene la enfermedad, en los distintos grupos de población sana y con diferentes patologías. - Que integren el ejercicio físico en sus recomendaciones, como estrategia para fomentar la salud de la población. CONTENIDO: 1. Introducción. 2. Efectos del ejercicio físico sobre la salud. 3. Bases biológicas del la actividad física y el entrenamiento. 4. Aptitud y evaluación de la actividad física. 5. El ejercicio en las principales patologías. 6. Características particulares del ejercicio físico en los diferentes tipos de población. 7. Hidratación y aspectos nutricionales en relación con el ejercicio físico. 8. Riesgos relacionados con la práctica de la actividad física. 9. Prescripción del ejercicio. 10. Adhesión al ejercicio. 11. Glosario. 12. Bibliografía.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 216

Autor:

  • Benjamín Fernández García

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.7

71 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Pasaporte a la Dimensión de Los Milagros

Libro Pasaporte a la Dimensión de Los Milagros

Quantum physics have made discoveries about the nature of the Universe that indicate that there are dimensions beyond what we know. In this context and with the help of Quantum psychology and spirituality, we can transform our thoughts into pure energy and enter into the Dimension of Miracles. ​La física cuántica ha hecho descubrimientos sobre la naturaleza del universo que indican que hay dimensiones más allá de las que conocemos. En este contexto y con la ayuda de la Psicología Cuántica y del Espíritu, podemos transformar nuestros pensamientos en energía pura y entrar a la...

Descubre Tu Futuro A Través Del Tarot

Libro Descubre Tu Futuro A Través Del Tarot

Texto completo que incluye la versión íntegra de los libros “Arcanos mayores: su significado sin aprenderlo de memoria” y “Arcanos menores: su significado sin aprender de memoria”. El autor explica los arcanos mayores y menores del tarot con un sentido lógico para aprender sus significados sin tener que memorizarlos. El texto muestra un contenido profesional que transmite al lector el verdadero significado de las cartas del tarot, obtenido por el autor tras muchos años de experiencia. El lector no solo tendrá una lógica y un método para comprender los múltiples significados de ...

Geometría Trascendental

Libro Geometría Trascendental

En los números naturales del 2 al 9 esta contenida información relacionada con infinitos en explosión e infinitos en implosión. Las geometrías de la flor de la vida tanto masculina como femenina. Están ocultos las 8 Llaves de David y los 8 nombres ocultos de Di-s o Shem Shemaforash, la geometría de los diferentes niveles de conciencia, hasta el nivel que trasciende el cosmos actual, así como el pixel geométrico básico que constituye el lenguaje de la realidad, y cuya forma es de tetraedro. Muestran que dentro de la espiral logarítmica que representa la materialización de la...

Coaching energético

Libro Coaching energético

La inteligencia innata de los individuos y organizaciones están a la espera de ser destapadas. Para ello deben definirse y expresarse los valores y la visión. El coaching energético proporciona un vehículo para aquellos que desean convertirse en la expresión más plena de su auténtico ser, volviéndose coherentes cuando su ser interior se refleje en el espejo de su hacer externo. La auto-reflexión, la honestidad y el trabajo duro que se introducen en el proceso de coaching energético conectan con el espíritu en una espiral de energía sostenible. Entonces la persona experimenta y ser ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas