Qué hay que hacer antes de estar esperando

Heidi Murkoff es una reconocida autora y experta en la maternidad, famosa mundialmente por su influyente serie de libros "What to Expect". Su obra ha sido una guía invaluable para millones de padres y futuros padres, brindando información accesible y práctica sobre el embarazo y la crianza de los hijos.

Nacida en el año 1948 en una pequeña ciudad de los Estados Unidos, Heidi mostró desde temprana edad un profundo interés por la escritura y la salud. Se graduó en la Universidad de California, Berkeley, donde estudió literatura y salud pública, una combinación que le sería útil en su futuro trabajo como escritora en temas de maternidad.

La carrera de Heidi despegó cuando, después de convertirse en madre, se dio cuenta de la falta de recursos confiables y comprensibles para las mujeres embarazadas. Esto la llevó a escribir su primer libro, “What to Expect When You’re Expecting”, que fue publicado en 1984. El libro se convirtió rápidamente en un éxito de ventas, y su enfoque honesto, sensible y amigable resonó entre las futuras madres. La obra no solo respondía preguntas comunes sobre el embarazo, sino que también abordaba las preocupaciones emocionales y físicas que enfrentan las mujeres durante esta etapa crucial de sus vidas.

El éxito del primer libro llevó a Heidi a expandir la serie, que incluye otros títulos como “What to Expect the First Year” y “What to Expect the Second Year”. Estos libros continúan la tradición de brindar consejos prácticos y apoyo emocional, además de incluir información actualizada, lo que les permite seguir siendo populares entre nuevos padres.

Además de su trabajo como autora, Heidi Murkoff ha sido una activa defensora de la salud y el bienestar de las mujeres y los niños. Ha colaborado con diversas organizaciones, incluidas The March of Dimes y The American Academy of Pediatrics, abogando por la importancia de la educación prenatal y la salud maternal. También ha aparecido en numerosos programas de televisión y ha sido entrevistada por medios de comunicación de prestigio, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre la maternidad.

La serie "What to Expect" ha vendido más de 20 millones de copias en todo el mundo, y ha sido traducida a más de 40 idiomas. Su impacto ha sido tan significativo que se ha convertido en un referente en la literatura sobre maternidad. La obra ha ayudado a destigmatizar varias inquietudes sobre el embarazo y la crianza, creando un espacio seguro para que las madres expresen sus dudas y temores.

Aparte de sus contribuciones literarias, Heidi ha sido reconocida con múltiples premios y distinciones a lo largo de su carrera. Su compromiso con la educación de los padres ha sido fundamental para transformar la forma en que se aborda la preparación para la crianza de los hijos. Continúa siendo una voz influyente, ofreciendo una perspectiva honesta y alentadora en una etapa que a menudo puede ser abrumadora.

Heidi Murkoff también ha celebrado hitos a nivel personal, con su familia siendo una fuente constante de inspiración y motivación para su trabajo. Vive actualmente en Los Ángeles con su familia, donde sigue escribiendo y trabajando en nuevos proyectos. Su legado en el ámbito de la maternidad y la escritura sigue creciendo, mientras continúa ayudando a otras madres a navegar el hermoso, aunque desafiante, viaje de la crianza.

Con una carrera que se extiende por décadas, Heidi se ha consolidado no solo como una autora, sino como una amiga y consejera para muchas mujeres en el mundo. Su enfoque práctico y empático ha hecho de sus libros herramientas esenciales en la vida de innumerables familias.

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“…los sueños vívidos y las pesadillas, son el resultado de la intensa actividad emocional que de naturaleza inconsciente manifestamos todos los seres humanos; y por este motivo, si deseamos conocer acertadamente sus significados y beneficiarnos del mensaje que ellos nos proporcionan, es imprescindible que desde un principio, aprendamos a reconocer y aceptar la gran influencia que tienen nuestras emociones más recónditas y ocultas, en los diversos estados de ánimo que condicionan y determinan nuestro comportamiento diario, pues aunque nos parezca increíble, nuestra forma de soñar,...

«No» es una palabra que a veces cuesta mucho pronunciar, que puede resultar dolorosa incluso. Pero es muy necesaria. ¿Cuántas veces has dicho que sí a peticiones que te desbordan, a relaciones tóxicas o a obligaciones que consumen tu tiempo? ¿Y cuántas veces has deseado tener fuerzas para rechazarlas? Este libro práctico y lleno de vida te ayudará a obtener la energía necesaria para hacerlo y te demostrará que un NO a tiempo no solo te ahorrará problemas sino que puede incluso salvarte la vida. En muchas circunstancias de la vida es necesario preguntarse «¿Debo decir NO?»,...

Lo que podemos encontrar más allá de los prejuicios, creencias y demás aspectos culturales es, la sola existencia de la realidad ejerciendo su propósito. La tierra tiene vida propia y nos sacude la consciencia al crear sus tronadoras melodías para levantarnos del sueño de los perdidos, de esa vida que siempre debimos amar.

Suele decirse que, cuando se tiene un “porqué” para vivir, se soporta casi cualquier “cómo”. ¿En qué consiste, de dónde surge, cómo se alcanza ese “porqué” que otorga a nuestra vida la confluencia de emoción e intención que denominamos “sentido”? No sólo se trata de que “el cuerpo pide” lo que le reclama el alma, ya que el alma se alimenta de la trascendencia que surge de nuestra pertenencia a la comunidad espiritual de una existencia colectiva. Así, más allá de lo que en un momento dado registre la consciencia, cuerpo, alma y espíritu participan siempre, de...