¡Tómate un respiro! Mindfulness

Mario Alonso Puig es un reconocido médico, conferenciante y escritor español, nacido en la ciudad de Madrid en 1955. Su carrera ha estado marcada por una profunda pasión por la psicología, la medicina y el desarrollo personal, lo que lo ha llevado a convertirse en un referente en el ámbito del crecimiento personal y la motivación.

Mario Alonso Puig estudió Medicina en la Universidad Complutense de Madrid y se especializó en Cirugía General. A lo largo de su carrera profesional, ha trabajado en diversos hospitales y ha realizado múltiples investigaciones en el campo de la salud. Sin embargo, su interés por la mente humana y su funcionamiento lo condujo a explorar áreas más allá de la medicina convencional.

Además de su formación médica, Puig ha dedicado gran parte de su vida al estudio de la psicología, la neurociencia y la terapia cognitiva. Su enfoque se basa en la interacción entre la mente y el cuerpo, y ha dedicado mucho de su tiempo a investigar cómo los pensamientos y las emociones afectan la salud física y mental de las personas.

Mario Alonso Puig es también un prolífico autor. Ha escrito varios libros en los que comparte sus conocimientos y experiencias, así como herramientas prácticas para el desarrollo emocional y personal. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

• “El viaje del héroe” - Un libro que invita a los lectores a embarcarse en un proceso de transformación personal y a descubrir su propio potencial.
• “Reinventarse” - Una obra que aborda el cambio y la adaptación en un mundo en constante evolución.
• “El pensamiento visible” - Un análisis de cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra vida diaria y en nuestras decisiones.

Además de su faceta como escritor, Mario Alonso Puig es un demandado conferenciante. Sus charlas han sido impartidas en diversas instituciones educativas y corporativas, así como en eventos internacionales. Su estilo único y su habilidad para conectar con el público lo han convertido en un orador muy respetado, capaz de motivar e inspirar a los demás a buscar su mejor versión.

Un aspecto relevante en la vida de Puig es su compromiso con la formación continua. Ha estado involucrado en diversas iniciativas relacionadas con el liderazgo, la inteligencia emocional y el coaching. Su enfoque integrador combina la medicina, la psicología y la filosofía, lo que le permite ofrecer una visión holística del ser humano y su desarrollo.

A lo largo de su trayectoria, Mario Alonso Puig ha recibido múltiples premios y reconocimientos por su labor en el ámbito de la salud y el desarrollo personal. Su mensaje se centra en el poder del pensamiento positivo y la importancia de tener una actitud proactiva ante la vida, invitando a las personas a ser arquitectos de su propio destino.

En resumen, la carrera de Mario Alonso Puig es un reflejo de su compromiso con la humanidad y el deseo de ayudar a los demás a alcanzar su máximo potencial. A través de su obra, conferencias y estudios, ha dejado una huella significativa en la vida de muchas personas, inspirándolas a realizar cambios profundos y positivos en sus vidas.

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando...

Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro. Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, el abuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viuda de cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimo en el trabajo, su nieto adolescente, Pablo, inseguro y con una inexistente autoestima. José tiene una buena amiga, Isabel, a la que acaban de detectar un cáncer. De forma casual, surge la oportunidad de emprender unas vacaciones en Grecia que resultarán un auténtico revulsivo para todos: en contacto con las enseñanzas de la mitología, la fi...

El estoicismo es una filosofía de vida diseñada para permitir que las personas vivan sus vidas de la mejor manera posible. Esta filosofía ayuda a reducir las emociones negativas, maximiza los sentimientos positivos y le permite concentrarse y trabajar en las virtudes de su personalidad. En este libro, aprenderá cómo aplicar el estoicismo en todas las etapas y momentos de su vida. Le recordará lo que es realmente importante y descubrirá estrategias prácticas para vivir una vida mejor. En su conjunto, el estoicismo le enseñará La historia del estoicismo La esencia del estoicismo Cómo ...

Tanto si lo que quieres es ser el alma de tu grupo de amigos y organizar el plan de cada fin de semana, como si has hecho de las redes sociales tu medio de vida, no puedes escapar de Facebook. Y si además quieres ser un maestro en el arte de comunicarte a través de la red social con más seguidores en España, tienes que leer este libro. En él, dos expertas en Facebook comparten contigo lo mejor de su experiencia y habilidades, trucos, secretos y consejos, para que le saques el mejor partido a este divertido y versátil medio de comunicación. • ¿Y a mí para qué me puede servir...

Existen los Angeles ? Es una pregunta que en mas de una ocasion las personas creyentes nos hemos hecho y la respuesta para muchos es desconocida. En este caso si existen y estoy seguro que estan dia con dia apoyandonos, guiandonos, iluminando nuestras vidas y no los vemos ni sentimos, pero cuando algo extrano sucede y nos sentimos mejor o nos va bien, pensamos que somos nosotros los unicos responsables de ello y seguro no es asi. En ocasiones es solo un susurro, un canto, una flor o un ruisenor que se interpone en el camino y ahi estan, algo ocurre y todo cambia. Es la presencia de uno de...

El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda. En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de referencia en nuestro país, te da todos los trucos y consejos que lleva aplicando desde hace años que te ayudarán a sentirte y verte mejor. Es hora de mostrar toda tu autenticidad y verdadera belleza.