Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Transforma Tu Ira en Energía Positiva

Resumen del Libro

Libro Transforma Tu Ira en Energía Positiva

La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Sugerencias para Introducir Cambios Positivos en Tus Relaciones con Los Demás

Número de páginas 240

Autor:

  • Judy Ford

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.0

76 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Autoayuda

Después de las lágrimas

Libro Después de las lágrimas

¿Cómo superar el dolor ante la pérdida de un ser querido? La autora responde con un libro tan estremecedor como lleno de esperanza: la transcripción de sus conversaciones con Denise, una joven mujer ya fallecida con quien mantuvo diálogos mediante canalizaciones. Denise nos cuenta qué pasa después de la muerte, cuál es el camino que nos espera y qué debemos aprender. Un testimonio pleno de luz que derriba el temor a la muerte y nos enseña que la vida es apenas un paso en nuestra existencia.

Tú música puede cambiar tu vida

Libro Tú música puede cambiar tu vida

Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no estás aprovechando todo el potencial que tiene para ayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canción que siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor. Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos como este. Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.

Practica La Inteligencia Emocional

Libro Practica La Inteligencia Emocional

Bestselling personal development author Gill Hasson is back with this pocket sized guide to dealing with your emotions. Learn how to understand yourself and those around you with practical tips and tricks that will help you be more assertive, forge stronger relationships, and manage anxiety.

Vivir de corazón

Libro Vivir de corazón

Descubre el Mindfulness Coordina tu mente y tu corazón y alcanza la felicidad Llega una nueva revolución social y cultural. Lo que antes era utópico ahora es necesario. Este libro no contiene la receta para ser feliz ni las brillantes anécdotas de un gurú al uso. Al recorrer sus páginas encontraremos a un amigo honesto y sosegado que, inadvertidamente y sin trazas de dramatismo, nos enfrenta a través de sus vivencias y reflexiones a los recovecos oscuros de los sutiles temores que, como una suerte de artrosis espiritual, van minando nuestra libertad de acción, de la única acción que ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas