Tu hijo no es perfecto

Cómo ser tu mejor "yo" Descubre cómo convertirte en tu mejor versión ¿Estás cansada/o de repetir siempre los mismos errores? ¿Te esfuerzas por cambiar pero vuelves una y otra vez a ese "yo" que quieres dejar atrás? ¿Crees que te irían mejor las cosas si lograses aumentar la seguridad, la confianza en ti mismo? Si es así este libro es para ti; en él encontrarás esas claves que necesitas, unas claves que contribuirán a dar un nuevo impulso a tu vida y a tu forma de entender lo que te rodea.Aprende cómo despertar a nivel interno y a afrontar tu futuro de una manera nueva:...

¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada. El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver...

Del libro comenta el profesor Julio E. Hernández-Miyares: Este volumen presenta al lector una selección de los artículos periodísticos escritos por Ramón Ferreira durante los años 1989 al 2004 en El Nuevo Día, de Puerto Rico y El Nuevo Herald, de Miami. Con excelente dominio del idioma y una expresión clara y precisa, el autor revisa y analiza los más interesantes acontecimientos referentes a Cuba, ocurridos en este período del exilio. Con honestidad y juicios balanceados, Ferreira nos brinda una bien meditada crónica intrahistórica de muchas de las angustias y frustraciones de un ...

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...