YogaFit para deportistas

El desarrollo de esta obra se explica dentro de un contexto que promueve la inclusión de un trabajo perceptivo en el diseño de las tareas en nuestras sesiones prácticas. Por tanto, teniendo en cuenta que la tecnología avanza vertiginosamente, el uso de herramientas tecnológicas, como puede ser la simulación por ordenador, podría convertirse en un apoyo fundamental fuera del campo de juego, cuyo objetivo sea la mejora de los procesos perceptivos, y en consecuencia el aumento de la capacidad de anticipación en situaciones de juego real, sobretodo aplicado a jugadores de alto...

Este libro nace con la intención de cubrir un hueco del que soy consciente desde el momento en el que comencé a interesarme por el tenis playa o beach tennis. He tratado de recoger aquí, de la forma más clara y didáctica que me ha sido posible, la información que entonces busqué sin resultado. La presente obra contiene, confío, todo lo necesario para introducirse en la práctica de este delicioso deporte, aprender sus técnicas y empezar a disfrutar del juego. Se trata de un trabajo dirigido tanto a quienes desean iniciarse en el tenis playa como a quienes buscan enseñar o compartir...

Este libro es una excelente guía para acercarse al Kung Fu, este ejercicio filosófico-físico-marcial, que pueden realizar personas de todas las edades sin distinción de sexo que podrán sin duda beneficiarse con su aprendizaje y práctica.

Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos. Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yoga y el tai chi. Es un libro para todos los nadadores desde el novato que se inicia hasta el veterano. La obra que se divide en tres partes introduce, en la primera, los nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma totalmente nueva junto con los ejercicios de equilibrio y aprendizaje de posiciones hidrodinámicas que son la...