YogaFit para deportistas

El entrenamiento deportivo es un arte que se consuma con la consecución de los objetivos planteados en una competición. Para conseguir estos objetivos el entrenador se nutre de diferentes ámbitos científicos, cual cocinero con sus ingredientes, y planifica el plato que mejor se adapta a las características de su deportista o equipo y a la competición que van a afrontar. Nuevas tendencias en entrenamiento deportivo pretende aportar un granito de arena a los ingredientes utilizados por los entrenadores desde la colaboración de diferentes profesionales de reconocido prestigio de las...

Cuentos Scouts y Algo Más Es la llave al interior de una serie de relatos que han quedado guardados en la memoria del autor, algunos de ellos vividos en carne propia, otros más han pasado por el filtro de la imaginación y el corazón, pero que en esta ocasión quién los escribe los interpreta y comparte con todos nosotros en este libro. Las historias nos permiten darnos cuenta que en la vida hay cosas importantes que en ocasiones hacemos a un lado... las cosas que vienen del alma, las cosas que en ocasiones nos llega a costar mucho trabajo sacar de aquí, de lo mas profundo de nuestro...

Nada menos que Eduardo Galeano ha comentado esta obra y en terminos mas que elogiosos: "Aviso a los fanaticos, advertencia a los violentos: alejense de este libro." En estas paginas, se cuenta la historia de un largo duelo que se inicia en la ribera del Riachuelo. Desde hace un siglo ese duelo parte en dos la ciudad de Buenos Aires. El Dios de una mitad, es el Diablo de la otra mitad y viceversa. Quienes confirman su amor a un club por el odio al otro se sentiran defraudados: esta historia revela que, en el fondo, se trata de un juego de espejos".

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos...