YogaFit para deportistas

Mejor rendimiento con más fuerza muscular. 74 efectivos ejercicios para mejorar la fuerza muscular en la natación. Con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas a todo color altamente ilustrativas de los músculos implicados en las salidas, los virajes y los cuatro estilos de competición (crol, braza, mariposa y espalda), que muestran cómo cada ejercicio es un elemento fundamental para el rendimiento en natación.

La salud es, probablemente, una de las temáticas de mayor sensibilización social en el momento actual. La preocupación por la misma se debe al aumento incesante de enfermedades hipocinéticas, derivadas de un estilo de vida donde predomina el sedentarismo, el estrés, la alimentación inadecuada, el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos y otras drogas, etc. Todas estas circunstancias pueden ser modificables o prevenidas con una correcta educación para la salud, fundamentalmente desde la infancia y adolescencia, por ser éstas las edades más significativas en cuanto a la adquisición...

La evolución del deporte ha sido evidente desde su aparición. Las marcas, los sistemas o tácticas de juego, los equipamientos e instalaciones, las normas, todo ha ido en constante evolución, por lo general positiva salvo algunos fenómenos como el dopaje -que, lejos de ser moderno, se remonta a hace varios miles de años- que tienen una repercusión negativa en el panorama deportivo actual. Las formas o modelos deportivos también han sufrido cambios: del deporte casi como necesidad, motivado por la búsqueda de comida o el deseo de defenderse de ataques enemigos, al deporte actual en que ...

Este libro es un reflejo de varias perspectivas sobre el tema. Expone errores comunes que todo criador debe evitar para alcanzar el éxito. El proceso de crianza, cuidado y acondicionamiento de los gallos de pelea es una elección personal con muchas alternativas a considerar. Puedes seguir métodos tradicionales o experimentar con algo nuevo. Sin embargo, siempre hay que tener cuidado de no cometer errores costosos por exceso de confianza o errores de cálculo. Este libro le ayudará en el proceso de criar, cuidar y acondicionar exitosamente gallos de pelea.