10 minutos al día para mejorar tu memoria

Un viaje lleno de aventuras que los seguidores de Keyblade disfrutarán al máximo. Keyblade deberá superar muchas pruebas en una peligrosa odisea con batallas de rap y la ayuda de una dragona y otras divertidas criaturas fantásticas ¡No te pierdas esta épica aventura de rap del frikismo! Keyblade tiene claro que lo más importante es concentrarse al grabar los raps del frikismo para su canal en YouTube, a menos que... su cama lo convenza de tomar una pequeña siesta. Pero echarse un sueñito no es la mejor de las ideas, pues al despertar descubre que ¡su micrófono ha desaparecido! Y no ...

SUMARIO REVISIÓN BIBLIOMÉTRICA DE ALGUNAS ESTRATEGIAS COGNITIVAS EN LOS DEPORTES INDIVIDUALES Y DE ADVERSARIO Juan Antonio Mora Mérida, Jaime Díaz Ocejo y Eduardo Elósegui Bandera BIENESTAR PSICOLÓGICO Y SU USO EN LA PSICOLOGÍA DEL EJERCICIO, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE Alicia E. Romero Carrasco, Robert J. Brustad y Alexandre García Mas DESARROLLO Y VALIDACIÓN DE UN INSTRUMENTO DE MEDIDA DE LAS ESTRATEGIAS MOTIVACIONALES EMPLEADAS EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA Eduardo Cervelló, Juan Antonio Moreno, Fernando del Villar y Raúl Reina EFEITOS DA APLICAÇÃO DA TÉCNICA DE...

Las historias nunca mueren. Desde nuestros antepasados, que en las cavernas inventaron cuentos sobre las constelaciones, hasta los relatos escritos mediante complejas máquinas. Todas ellas siguen aquí, son reflejos de lo que ya fue creado con anterioridad. Versiones de versiones. En estas páginas hallarán una colección de trece relatos basados en historias clásicas, en leyendas folclóricas y en cuentos tradicionales, que toman como base la esencia de grandes obras del pasado, como la dualidad moral de El Dr. Jekyll y Mr. Hyde, los obstáculos amorosos en la leyenda de Tanabata o la...

Lo mejor de Londres • Las guías esenciales son cómodas y prácticas.• Contienen todos los datos necesarios para no perderte ningún atractivo en tu viaje: las visitas más interesantes, rutas y excursiones, información práctica.• No hace falta cargar con aparatosos volúmenes: las guías esenciales, avaladas por AA Media Limited, ponen en la palma de tu mano todo lo necesario para disfrutar de cada ciudad.1. Un precio insuperable en las más completas guías de viaje.2. Un formato práctico y cómodo para llevar en tus viajes.• Las guías esenciales son cómodas y prácticas.•...

Marcas una cita con tu dentista ...Marcas una cita con el mecánico ...Así que MARCA UNA HORA PERSONAL; Pasos sencillos hacia una autoestima positivaTu agenda es el guión que determina la historia de tu vida, así que ¡date un papel en ella! Es fácil apartar tiempo para otras personas y otras cosas, pero ¿cuán a menudo apartas tiempo personal? Las Berenblatt te dicen por qué es importante hacer justamente eso y te muestran cómo encontrar tiempo y energía para ti mismo/a, hasta en las vidas más atareadas.Apartar tiempo personal significa que eres lo suficientemente importante como...

Con una hilarante mezcla de honestidad, sentido del humor y compasión, el humorista Russell Brand cuenta su salvaje historia, y comparte algo de lo que ha aprendido durante los quince años que han pasado desde su recuperación. El autor se dirige a los que sufren cualquier tipo de adicción o dependencia. No distingue entre drogas, alcohol, cafeína, azúcar, trabajo, estrés, malas relaciones, pantallas o incluso la fama. Brand afirma que la adicción puede adoptar distintas formas y que para mantenerse limpio, cuerdo y libre, uno tiene que poner mucha atención a su día a día. La...

Llevar un diario es básicamente registrar tus pensamientos y sentimientos apuntándolos de manera diaria. Este arte ha permanecido por cientos de años hasta ahora, y ha sido usado por la mayoría de las personas como medio de alivio para el estrés y para expresarse. Uno de los diarios más populares es el de Samuel Pepys, un administrador naval del siglo XVI quien re propuso escribir lo que ocurría en su vida – desde sentimientos hasta eventos importantes que no solo le afectaban a él, sino al mundo, también. Estos eventos incluyen la Guerra Anglo-Alemana, La Restauración de la...

When scientist David Hamilton realizes that his own lack of self-love was sabotaging him in hundreds of subtle ways and more than a handful of major ways. After a year of studying the latest research in brain chemistry and neuroscience, he realized that self-love is in our genes. David devised 27 powerful exercises to help you learn to love yourself again.