Adelgazar en Familia

En Abdominales con Balón, Colleen Craig, autora del best-seller Pilates con Balón, revela el motivo por el cual el balón de ejercicios es insustituible, como herramienta para construir una excelente fuerza abdominal. Abdominales con Balón utiliza un acercamiento Pilates: un inigualable método de ejercicios, famoso por construir largos, y esculturales músculos, así como una espalda y centro abdominal fuerte. En este innovador libro, Craig muestra cómo las tradicionales sentadillas y máquinas para hacer "abdominales" en realidad limitan el grado en el que los músculos abdominales se...

Las Cartas Rosacruces forman parte de la correspondencia mística de Karl von Eckarhausen, filósofo del siglo XVIII, y constituyen según el autor, las siete puertas al misterio divino. Estas cartas, que sirvieron como manual de iniciación a los postulantes que aspiraban unirse a la Orden Rosacruz de la época, nos muestran el camino de la elevación de la conciencia por encima del ego personal, dejando atrás las ataduras de las esferas más densas de la existencia, para adentrarnos en el luminoso e insondable mundo de la Sophia, la Sabiduría Divina. Entre sus páginas descubriremos la...

Science has always been present in cosmetics and finally begins to be in marketing. Today, consumers ask more questions than ever about the cosmetic products they buy. This book is a useful guide that delves into the science of cosmetics and helps us understand our cosmetics, leaving marketing aside.

Este libro ha cubierto todos los principios básicos de Āyurveda, ya que ha sido desarrollado mediante la conversación con estudiantes y expertos con diferentes preguntas y respuestas dadas por el experto, para la comprensión del Āyurveda. El estudio del Āyurveda es eterno, uno necesita toda una vida para entender el Āyurveda. Es realmente importante conocer el papel de la mujer en la salud familiar ya que ella es Annapūrṇā. Ekādaśī / ayuno juega un papel importante para el agni y la digestión. En la era actual y para la próxima generación, ṛtucaryā, dinacharyā y...