Análisis táctico del fuera de juego en fútbol

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa. El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con...

Manejar la presión es una habilidad. Este libro accesible e inspirador te enseñará a cultivar una mentalidad sin límites para para potenciar el desempeño y producir lo mejor de ti, en el trabajo, en el deporte y en casa.

Con el sistema de lanzamiento PAT PAT ha recibido una nueva base. Este libro de ejercicios de entrenamiento se muestran que han sido diseñados para el principiante y avanzado, formando así el precursor para el juego oficial de los activos de prueba de la EPA. En 60 páginas con encuadernación en espiral todos los ejercicios en color y con especialmente desarrollado para la serie PAT de iconos de forma rápida y fácil de explicar. El edificio en sí formación y enfoque de la evaluación a partir de PAT, 1 PAT, PAT PAT 2 y 3 ofrece un nuevo y único sistema para utilizar mejor los diversos ...

Inhóspita alta montaña, íntimos bosques vírgenes, solitarias sierras y profundas y espectaculares foces, esta obra nos guiará por todos los rincones de uno de los espacios naturales más atractivos de la Península: El Pirineo Navarro.