Ansiedad, estrés y deporte

This consistently best-selling introductory psychology book offers a solid, balanced foundation of core material, grounded in good research. Classic studies are carefully integrated with the most up-to-date research to provide an accurate and current view of the field. Unique pedagogy challenges readers with frequent quizzes and critical thinking exercises, while technology provides them with online activities to review and reinforce what they have learned. The discussions of current examples, cross-cultural and gender concerns, and enduring issues provide exactly what readers need to know to ...

Since its original publication in 1996, this volume has been a helpful guide to therapists in the practice of emotionally focused therapy. This second edition addresses the many changes in the field of couples therapy, including updated research results linked to clinical intervention and new information on using EFT to address depression and PTSD. A new section covers the growth of couples therapy as a field and its overall relevance to the mental health field, accompanied by coverage of how recent research into the nature of marital distress is consonant with EFT. Other new features are a...

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de...

¡LLegó el momento de que siga adelante! Uno de los mayores regalos que el SEÑOR nos da es la capacidad de reconocer cuándo esperar en una posición o circunstancia en particular, y cuándo avanzar a la siguiente etapa de nuestro destino. Las Escrituras siempre nos hacen saber que hay tiempo para todo. Hay un momento para quedarse y otro para avanzar. El momento para quedarse es cuando Dios le dice específicamente que lo haga, o cuando usted no está muy seguro de lo que Él quiere que usted haga. Pero cuando recibe noticias Suyas o está completamente consciente de Su voluntad en una...