Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Aprende a desacelerar en 30 días

Resumen del Libro

Libro Aprende a desacelerar en 30 días

SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.9

50 Valoraciones Totales


Biografía de Carl Honoré

Carl Honoré es un autor, periodista y conferencista canadiense nacido el 2 de abril de 1965 en Toronto, Ontario. Es conocido principalmente por sus obras que promueven el movimiento de la lentitud, que aboga por un enfoque más consciente y menos apresurado de la vida moderna. Tras una trayectoria como periodista, Honoré se ha convertido en una figura influyente en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar, siendo un defensor de la desaceleración en nuestras actividades diarias.

Honoré se trasladó a Europa en 1993, donde comenzó a trabajar como periodista y editor para diversas publicaciones, incluyendo The Guardian, The Globe and Mail y National Post. Durante este período, tuvo la oportunidad de explorar diferentes culturas y estilos de vida, lo que le permitió formarse una idea más clara sobre el ritmo al que vive la sociedad contemporánea.

Su primer libro, In Praise of Slowness (2004), se convirtió en un hito en la literatura contemporánea sobre el bienestar. En esta obra, Honoré critica la cultura del "más rápido, más ocupado" y sostiene que la velocidad y el apuro han invadido todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el tiempo libre. Honoré propone que desacelerar puede conducir a una vida más plena, significativa y satisfactoria.

El libro fue bien recibido a nivel internacional y ha sido traducido a más de 30 idiomas. A través de su trabajo, ha inspirado a miles de personas a replantearse sus prioridades y a encontrar un nuevo equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Honoré explora temas como la alimentación, la crianza de los hijos, la vida laboral y la forma en que consumimos información, abogando por métodos más saludables y sostenibles.

En In Praise of Slowness, Honoré también presenta una crítica a las tecnologías modernas, sugiriendo que, aunque están diseñadas para hacernos la vida más fácil, a menudo solo añaden más estrés y ansiedad. El libro es, en muchos sentidos, un llamado a la acción: invita a los lectores a tomar un paso atrás y a considerar cómo la prisa afecta a su bienestar general.

Tras el éxito de su debut literario, Honoré continuó explorando el tema de la lentitud en sus siguientes obras. Under Pressure (2008) se centra en la crianza de los hijos y cómo los padres pueden manejar la presión social y educativa que enfrentan sus hijos. A través de estudios de caso y una mezcla de investigación y anécdotas personales, Honoré ofrece una guía valiosa para los padres que buscan criar a sus hijos en un entorno menos competitivo y más saludable.

Otro de sus libros, The Slow Fix (2013), se adentra en el mundo de la resolución de problemas, sugiriendo que los enfoques rápidos y superficiales a menudo no abordan las causas fundamentales de los problemas. En este texto, Honoré aboga por soluciones más lentas y reflexivas, que involucren un proceso de pensamiento más profundo y creativo.

Aparte de sus libros, Carl Honoré ha dado charlas en conferencias y eventos en todo el mundo, compartiendo su mensaje sobre la importancia de la lentitud y la reflexión. Su estilo de oratoria es apasionado y persuasivo, lo que ha llevado a que su trabajo sea reconocido en múltiples plataformas, incluyendo TED, donde sus charlas han acumulado millones de visualizaciones.

Honoré también ha colaborado con diversas organizaciones y empresas para promover el movimiento de la lentitud en el ámbito corporativo y educativo, demostrando que la desaceleración no solo es beneficiosa a nivel personal, sino que también puede ser una estrategia eficaz en el mundo empresarial.

Hoy en día, Carl Honoré sigue siendo una voz prominente en el ámbito del bienestar y la cultura de la lentitud, y continúa escribiendo, hablando y llevando su mensaje a un público global. Con un enfoque en el equilibrio, la mindfulness y el cuidado personal, sus contribuciones se reconocen como esenciales para la discusión moderna sobre cómo vivir una vida más significativa y menos apresurada.

Otros ebooks de Carl Honoré

Bajo Presión

Libro Bajo Presión

UNA MIRADA REFLEXIVA Y RELAJADA SOBRE LA INFANCIA Y LA PATERNIDAD Si examinamos con atención la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante... A lo mejor, esa no es la vida que necesitan ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. Este libro está lejos de ser una guía para ser los mejores padres. Al contrario, propone un cambio de perspectiva sobre la educación de los niños para calmar el nerviosismo que les rodea y que puedan disfrutar de...

Otros libros relacionados de Autoayuda

Coaching para vivir

Libro Coaching para vivir

¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones. Esta es una obra de gran valor para quienes deseen...

El horizonte es mi fin

Libro El horizonte es mi fin

Cuando me siento estancado y triste en este mundo en que vivo, carente, agresivo y hostil, me voy al mar y todo pasa. Si te toca llorar, siempre es mejor frente al mar ... al fín y al cabo estoy satisfecho con mi vida porque me ha dado la posibilidad de entender que lo mas hermoso que hay en esta tierra es la humildad y el amor. Y soy feliz porque no siento odio en mi corazón, soy feliz porque tengo esperanzas, porque puedo sentarme bajo un árbol y contemplarlo y respirar su aroma, porque puedo perdonar. Soy feliz porque siempre podré tender mi mano al amigo y ser fiel y agradecer por las ...

Estilo y poder. Conoce las reglas para romperlas / Style and Power

Libro Estilo y poder. Conoce las reglas para romperlas / Style and Power

"Lucy Lara revela cómo es que una vez que se tiene dominado el arte del estilo propio se pueden romper las reglas y lograr con esto un poderoso impacto. Inspirada por el ya conocido hashtag en su cuenta de Instagram: #knowtherulesbreaktherules, en este libro Lucy agrega un grado de complejidad a su ya establecida premisa de que dominar el estilo propio da poder, al sugerir romper las reglas. La autora hace un breve recuento de las normas básicas, para después de manera muy didáctica mostrar, cómo transgredir las reglas preestablecidas y llamar la atención de manera positiva. ENGLISH...

Las cosas pequeñas

Libro Las cosas pequeñas

Pasamos mucho tiempo pensando acerca de los grandes retos de la vida cuando realmente son los pequeños detalles los que pueden cambiar absolutamente todo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué pasamos tanta energía y tiempo pensando en los grandes desafíos de nuestras vida cuando toda evidencia comprueba que son realmente los pequeños detalles los que pueden cambiar todo? Así es… absolutamente todo. Andy Andrews autor best seller del New York Times es conocido por su forma especial de contar historias sobre principios que empoderan la mente y el espíritu humano. Este libro encarna...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas