Así es tu cerebro cuando haces deporte
Resumen del Libro
Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más alla del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.
Ficha Técnica del Libro
Subtitulo : Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad
Número de páginas 227
Autor:
- Dr. David Grand
- Dr. Alan Goldberg
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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