Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Resumen del Libro

Libro CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Número de páginas 268

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.8

31 Valoraciones Totales


Otros ebooks de Amen, Dr. Daniel G.

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO

Libro CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el ...

Otros libros relacionados de Salud

Mundo Rosa ¡Tu guía máxima de belleza!

Libro Mundo Rosa ¡Tu guía máxima de belleza!

El corte de pelo más cool, el tono de lipstick más lindo, el maquillaje más chic. ¡Bienvenida a Mundo Rosa! Aquí encontrarás los mejores tips de belleza y el poder para resaltar tu look y todo lo que tienes a tu favor. ¡Hicimos este libro para que te cuides, para que tengas todas las herramientas para darte un apapacho diario y cero pretextos para sentirte y verte DIVINE! Angie Taddei El auténtico reto para encontrar la belleza radica en ¡aprender a quererte tal como eres! Te sientes bonita, ¡eres BONITA! Olivia Peralta Queremos que te sientas GUAPA y te saques un súper partido. Si ...

Curación a través de Un Curso de Milagros

Libro Curación a través de Un Curso de Milagros

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curación de Un curso de milagros —posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo— haciéndolos fáciles y comprensibles para el lector, y complementándolos con multiples ejemplos tomados de la física cuántica y de la ciencia más vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradójicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprensión y entusiasmo rebosan en estas páginas que, si lo permites, sin duda abrirán tu mente a la ...

Relatos de Belcebú a su nieto

Libro Relatos de Belcebú a su nieto

La ensenanza de G.I. Gurdjieff (1866-1949) es reconocida como una de las mas originales de nuestro tiempo.Aunque para su transmision, Gurdjieff utilizo metodos muy diversos -trabajo en grupo, meditacion, danza, musica, etc.-, siempre concedio una especial importancia a la publicacion de relatos.

La Biblia de los sueños

Libro La Biblia de los sueños

La Biblia de los sueños es una guía completa de los símbolos y temas universales que aparecen en nuestros sueños. Bellamente ilustrada, su formato permite al lector localizar imágenes oníricas específicas de manera fácil y rápida a fin de descubrir sus orígenes y significados, de modo que se puedan reconocer y entender los mensajes personales que conllevan. También se incluye información sobre la historia y la tradición del análisis de los sueños, así como una guía práctica para su interpretación que nos permite conectar con nuestra sabiduría interior y facilitar el...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas