CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para: -Lograr y conservar el peso ideal -Mantener una piel joven, independientemente de la edad -Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico -Mejorar la memoria -Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones -Bajar la presión sanguínea sin medicamentos -Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir -Potenciar el deseo y el ...

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

Admitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre... y así seguirá si continuamos informándonos a través del porno mainstream, las películas románticas o cualquier cosa que encontremos en internet. Necesitamos urgentemente desaprender lo aprendido para centrarnos en lo único que importa: sentirnos cómodas, seguras, y disfrutar al máximo. Es decir, necesitamos iniciar el camino hacia el autocoñocimiento. Este libro da una vuelta de tuerca a todo lo que sabemos (o creemos...

Un sorprendente y cautivador viaje por la experiencia y el conocimiento de un profesional, cuyo relato se va convirtiendo en una lección magistral capaz de transformar al lector en agente activo de su propia salud, de enseñarle a conectar con sus facultades autocurativas, de aumentar su autoconsciencia y de convertir su quinto cerebro en su mayor aliado. En su gran médico interior. Con un lenguaje ameno, sencillo, pedagógico y sumamente empático, el autor busca la reflexión del lector y promueve su motivación para provocar aquellos clics mentales que le ayudarán a adquirir un nuevo y...

En Mujer Embellecida, autora Wanda L. Wilson ofrece un estudio inspirante sobre Glatas 5:22 y 23. Wilson discute la vestimenta para representar la fe y las virtudes de uno usando un accesorio para representar cada uno de los atributos del fruto del Espritu. Empezando con la fundacin del vestido blanco, la prenda de la salvacin, Mujer Embellecida presenta un estudio de los elementos del amor, el gozo, la paz, la paciencia, la benevolencia, la bondad, la fe, la mansedumbre, y la templanza. Es una expresin externa de una verdad interna para la mujer que anhela caminar en el Espritu....