Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El libro de cocina completo de la dieta del Mediterráneo

Resumen del Libro

Libro El libro de cocina completo de la dieta del Mediterráneo

Los países que rodean el mediterráneo han construido una sólida reputación por su sabrosa comida a la luz del sol, así como las asombrosas estadísticas de salud presentando una de las tasas más bajas de enfermedades cardiacas y un incremento en la expectativa de vida en el mundo occidental. Esto ha creado mucha atención hacia la dieta mediterránea que no es una típica dieta para bajar de peso, es más un conjunto de hábitos inspirados por los tradicionales hábitos de comer de la gente que vive en el mediterráneo. Una investigación fue llevada a cabo en la isla de Creta que muy a menudo es considerada como el corazón de la dieta del mediterráneo. Gran cantidad de islas alberga la gente más saludable del mundo. Y lo que ellos encontraron en esta isla de particular alrededor de los años 1950, fue que los hombres vivían los mismos años que las mujeres y solo pudieron conseguir un hombre en toda la isla que había sufrido algún tipo de enfermedad cardíaca en un periodo de 10 años. Así que la razón para que esta gente viviera tanto tiempo es porque ellos no estaban muriendo de todas las enfermedades que la mayoría de los americanos sufrimos, ellos estaban muriendo de edad avanzada. Y mucho tenía que ver con la comida. Se han hecho miles de estudios en el mediterráneo, la dieta en si misma ha mostrado ser de ayuda con casi todo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Desde Alzheimer, demencia, salud de la vista y de la piel, asma, por supuesto enfermedades pulmonares, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, y obesidad. Todas estas enfermedades han sido disminuidas gracias a la dieta del mediterráneo.

Ficha Técnica del Libro

Cantidad de páginas: 123

Autor:

  • Gretchen Ramos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.9

91 Valoraciones Totales


Otros libros relacionados de Salud

Dianetica

Libro Dianetica

Dianética: La Tesis Original e s la primera descripción de Ronald sobre Dianética. Originalmente se hizo circular en forma de manuscrito a unos cuantos amigos, pronto fue copiada y paso de mano en mano hasta que literalmente le dio la vuelta al mundo. Pero la comunicación verbal resultante ünicamente añadió lena al fuego. Con millares de cartas que sohcitaban mas informacion, Ronald concluyó que la ünica manera de responder todas las preguntas era con un libro. Ese libro fue Dianética: La Ciencia Modern a de la Salud Mental, ahora el mayor best-seller acerca dela mente. Averigua...

La edad de la menopausia

Libro La edad de la menopausia

El doctor Becerra y 32 autores más, entre los que se encuentran: endocrinólogos, internistas, cardiólogos, expertos en nutrición, ginecólogos, bioquímicos, ... presentan, probablemente, la obra más completa sobre Menopausia, escrita por autores de habla hispana. INDICE RESUMIDO: La menopausia: una etapa de la vida de la mujer. Importancia de la menopausia en la evolución humana; la hipótesis de la abuela. Endocrinología de la menopausia. Menopausia y riesgo cardiovascular. Cardiopatía en la mujer menopáusica. Cardiopatía isquémica invisible: el enigma del síndrome X. Síndrome...

Sexo tántrico para parejas

Libro Sexo tántrico para parejas

La guía más completa para mejorar tu vida sexual. Tenemos que expresarnos, sentir, disfrutar, vivir plenamente y dejar que cada momento sea intenso. Para que la rutina no llegue o para que se aleje si ya ha venido hay que comenzar a hacer cosas distintas, hay que explorar nuevas emociones, nuevas posturas sexuales, nuevas sorpresas, nuevas formas de amar. En Sexo tántrico para parejas encontrarás las herramientas necesarias para elevar la relación de pareja tanto a nivel físico, como emocional, mental y espiritual. Un pack que incluye: Un libro práctico para iniciarse en pareja de una...

EL USO PRACTICO DE LA INTUICION. RADIESTESIA

Libro EL USO PRACTICO DE LA INTUICION. RADIESTESIA

Este libro es el resultado de años de estudio e investigación sobre la mente, la conciencia y el comportamiento humano. En él se explican los procesos mentales que favorecen el desarrollo de las capacidades psíquicas innatas en cada persona. A través de la radiestesia podemos encontrar cualquier cosa del mundo material o conocer la solución a un problema cotidiano, científico o espiritual, y cuáles son los lugares, los alimentos y los medicamentos más favorables. La radiestesia es un camino abierto a toda clase de realidades. Gracias a ella se adquiere un conocimiento intuitivo,...

Novedades Literarias


Últimas Búsquedas