Cómo pensar bien

Esta eutonista consagrada mundialmente volcó por primera vez en este libro la experiencia de su vida profesional y personal, y postula que solo podemos superar el sufrimiento recurriendo a nuestros impulsos internos.

"Constantemente eres tú relacionándote contigo mismo a través de los demás". El problema del amor actual radica en que el Ego se ha adueñado de las relaciones, haciendo que creas que el otro debe cumplir con tus necesidades y expectativas. Y en el momento en el que ya no lo hace, la relación comienza a consumirse. Cuando añades Consciencia a la relación verás que a menudo, el otro actúa como un espejo reflejando gran parte de tu inconsciente y todo aquello que te compone. Entonces, surge el amor. Comienzas a ver al otro con una mierda más pura, libre de proyecciones y propias...

Many people today are interested in knowing themselves better. We want to know the reason behind our responses to certain situations. In her new book, Dondi Dahlin shows us that we are all born with individual rhythms that go beyond the influence of our genes and upbringing.

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...