Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Contra el colesterol : dieta sana y mediterránea

Resumen del Libro

Libro Contra el colesterol : dieta sana y mediterránea

La alimentación diaria no solo debe cubrir nuestras necesidades, sino prevenir enfermedades y alargar al máximo la situación óptima de bienestar corporal. Afortunadamente, los grandes avances en el conocimiento de los alimentos y de los nutrientes, junto con los descubrimientos sobre las causas y orígenes de muchas enfermedades degenerativas, permiten hoy a médicos y nutricionistas ofrecer unas normas dietéticas para comer bien y al mismo tiempo sano y agradable. A pesar de su indudable complejidad, el conocimiento científico actual sobre nutrición puede ser simplificado en unas ideas básicas que eviten errores alimentarios graves, y esto es lo que nos transmiten los doctores Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera, para quienes la dieta, además de equilibrada, debe ser variada y en absoluto aburrida o poco sabrosa, ya que la comida es también fuente de placer. El objetivo de este libro es doble: ofrecer al lector las ideas básicas de dietética y nutrición para elegir correctamente entre la cada vez más variada y numerosa oferta de alimentos, y proporcionar unas sencillas normas para combinar el comer bien con el comer sano, utilizando alimentos naturales, explicando de manera sencilla el problema de las grasas y el colesterol, y proporcionando unas normas prácticas sobre los alimentos adecuados y los inadecuados. El libro insiste en las virtudes de nuestra alimentación tradicional, y ofrece recetas para poder seguir una Dieta sana y mediterránea.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 376

Autor:

  • Gloria Cabezuelo
  • Pedro Frontera

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.7

76 Valoraciones Totales


Biografía de Gloria Cabezuelo

Gloria Cabezuelo es una escritora y periodista española, conocida por su vasta creación literaria que abarca géneros como la novela, el ensayo y la literatura infantil y juvenil. Nacida en Madrid, su pasión por la escritura se manifestaba desde temprana edad, lo que la llevó a estudiar Filología Hispánica en la Universidad Complutense de Madrid. Su formación académica le proporcionó las herramientas necesarias para desarrollar una carrera literaria prolífica y diversificada.

La carrera de Cabezuelo despegó con su primera novela, que fue bien recibida tanto por la crítica como por el público. Su capacidad para explorar la condición humana a través de personajes complejos y situaciones realistas la ha convertido en una voz relevante en la literatura contemporánea española. A lo largo de su trayectoria, ha recibido diversos premios y reconocimientos por su obra, consolidándose como una autora versátil.

Entre sus obras más destacadas se encuentran novelas que abordan temas sociales y psicológicos, así como cuentos dirigidos a un público más joven. En su literatura para niños y adolescentes, Cabezuelo aborda cuestiones como la amistad, la identidad y el crecimiento personal, creando historias que resuenan con los lectores más jóvenes y fomentan la reflexión.

Además de su labor como autora de ficción, Gloria Cabezuelo ha trabajado como periodista. Su experiencia en este campo le ha permitido desarrollar un estilo narrativo claro y directo, que se ve reflejado en sus novelas. Ha colaborado con diversas publicaciones, donde ha tratado temas actuales y relevantes, desde la cultura hasta la política, lo que ha enriquecido su perspectiva como escritora.

La obra de Cabezuelo no está exenta de un compromiso social. A través de sus personajes y tramas, aborda problemáticas contemporáneas, fomentando así el debate sobre cuestiones como la igualdad de género, la diversidad cultural y el medio ambiente. Esta faceta activista ha resonado con muchos de sus lectores, quienes aprecian no solo su habilidad literaria, sino también su dedicación a causas importantes.

En la actualidad, Gloria Cabezuelo continúa escribiendo y participando en eventos literarios, donde comparte su experiencia con nuevos escritores y lectores. Su influencia en el ámbito literario español sigue en aumento, y su legado se encuentra en las páginas de sus libros, que inspiran a generaciones actuales y futuras.

La multifacética carrera de Cabezuelo, marcada por su destreza en la escritura y su compromiso social, la coloca como una figura esencial en la literatura española contemporánea. Sin duda, su legado continuará creciendo, y su voz seguirá resonando en el ámbito literario.

Otros libros relacionados de Cocina

El Zen Del Te

Libro El Zen Del Te

"Surrounded by mystery, the tea ceremony does not refer so much to the art of serving it as to cultivating the sensibility to experience the world here and now: to live in the present. This ancient practice is not limited to what the eyes see. This book is based on the texts that tea masters use to deliver their wisdom to their disciples. It is composed of short stories, parables that combine philosophy and poetry to reveal the mechanisms of mind and the true nature of consciousness."

Rápidas y Sencillas Recetas Italianas (The Silver Spoon Quick and Easy Italian) (Spanish Edition)

Libro Rápidas y Sencillas Recetas Italianas (The Silver Spoon Quick and Easy Italian) (Spanish Edition)

100 recetas fáciles para cocinar en menos de 30 minutos de la mano del autor más vendido de cocina italiana, La Cuchara de plata. Cada receta se acompaña de una fotografía, se explica detalladamente y ha sido probada. Las recetas contienen desde clásicos como espaguetis carbonara, o risotto de setas, a recetas más complejas como sopas o pescados y deliciosos postres. Hace 10 años que Phaidon publicó La Cuchara de plata en español, qué mejor forma que celebrarlo con este libro de recetas rápidas, sencillas y deliciosas para una nueva generación.

Bajo En Carbohidratos: Impresionantes Recetas De Comida Baja En Carbohidratos

Libro Bajo En Carbohidratos: Impresionantes Recetas De Comida Baja En Carbohidratos

Sé que estás mirando esa panza extra. Está mirando esa flacidez en tu sección media, y probablemente esté pensando que esa panza es permanente. No es así. Simplemente cambiando la forma en que comes podras decir adiós a todos esos molestos kilos de más. Sé que parece difícil de creer en este momento, pero déjame decirte que este plan de alimentación que te voy a enseñar cambia todo lo que has escuchado o sabes sobre la pérdida de peso. Realmente lo hace. De hecho, si te apegas a este plan, cuanto más grasa comas, más grasa (y estoy hablando de tu peso) perderá.

Olla programable: Libro de Recetas de Cocina Fáciles y Deliciosas para Principiantes (Instant Pot)

Libro Olla programable: Libro de Recetas de Cocina Fáciles y Deliciosas para Principiantes (Instant Pot)

¡No tienes que calcular la cantidad cuando quiera preparar algo delicioso para usted y esa persona tan especial! Este libro le da la oportunidad de convertirse en un verdadero profesional de la Instant Pot. Usted será capaz de poner al límite ese utencilio de cocina estadounidense con el fin de sacarle el máximo provecho si realmente desea comer bien. Las recetas de cocina de este libro lo ayudarán a mejorar progresivamente y lo ayudará a alcanzar sus objetivos de tener un estado saludable con la pérdida de peso, no hay razón para caer en la tentación de las comidas rápidas cuando...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas