Deconstruyendo la felicidad

Resumen del Libro

La felicidad está en boca de todos. Leemos decenas de artículos al día, escuchamos a expertos hablar sobre ella... pero casi nadie sabe exactamente qué es. El concepto de felicidad es mucho más complejo que la simplificación a la que lo hemos llevado. Las condiciones para una vida feliz se dan en un sistema de variables sociales y psicológicas. Engloba factores innatos, pero también circunstancias de la vida, el puro azar, el impacto de nuestras decisiones y, desde luego, nuestro pensamiento. La autora, experta en el tema, analiza en estas páginas el concepto de la "felicidad" y todos los factores que la rodean. Hace hincapié en la psicología positiva, en la importancia de la salud, el dinero y el amor, y recoge aportaciones de los mayores expertos en el campo así como numerosas claves universales. El propósito del libro es ayudarte a averiguar si realmente existe la felicidad y, si es así, determinar dónde se puede encontrar. No encontrarás reglas ni pautas: sólo conocimiento. Porque saber y tener información sobre algo tan relevante te ayudará a entender cómo funciona el cerebro, cómo te utilizan tus pensamientos y cómo puedes identificar y aceptar todas tus emociones para afrontar mejor las circunstancias de la vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo mezclar los ingredientes para una vida feliz

Número de páginas 192

Autor:

Margarita Álvarez

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.9

21 Valoraciones Totales

Otros libros relacionados de Autoayuda

Facebook para Dummies

Tanto si lo que quieres es ser el alma de tu grupo de amigos y organizar el plan de cada fin de semana, como si has hecho de las redes sociales tu medio de vida, no puedes escapar de Facebook. Y si además quieres ser un maestro en el arte de comunicarte a través de la red social con más seguidores en España, tienes que leer este libro. En él, dos expertas en Facebook comparten contigo lo mejor de su experiencia y habilidades, trucos, secretos y consejos, para que le saques el mejor partido a este divertido y versátil medio de comunicación. • ¿Y a mí para qué me puede servir...

El poder de las palabras bonitas

Lo primero que hacían Julieta y Mateo al levantarse cada mañana era regar sus respectivas plantas. Pero mientras la de ella crecía de manera preciosa, la de él lo hacía sin brillo... ¿Qué podía estar pasando? Un cuento infantil para afrontar el camino del día a día con positividad y buena energía.

Piensa como un monje

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más. Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast no 1 On Purpose, destila en este libro la...

Cómo Ser Tu Mejor Yo: Descubre Cómo Convertirte En Tu Mejor Versión

Cómo ser tu mejor "yo" Descubre cómo convertirte en tu mejor versión ¿Estás cansada/o de repetir siempre los mismos errores? ¿Te esfuerzas por cambiar pero vuelves una y otra vez a ese "yo" que quieres dejar atrás? ¿Crees que te irían mejor las cosas si lograses aumentar la seguridad, la confianza en ti mismo? Si es así este libro es para ti; en él encontrarás esas claves que necesitas, unas claves que contribuirán a dar un nuevo impulso a tu vida y a tu forma de entender lo que te rodea.Aprende cómo despertar a nivel interno y a afrontar tu futuro de una manera nueva:...

Novedades Literarias