Depuración smoothie verde 10

"...en una palabra: extraordinario.” V. Scipione, Agente Literario norteamericano. "Su forma de escribir es magnífica... Si hay algún escritor que me recuerde a Hoskins, ese sería John Steinbeck. Pero en vez del norte de California y el Valle de Salinas, descubrimos Australia y Nueva Zelanda.” - R. Simmons, de Readers’ Favorite. "... El resultado es una historia en la carretera donde se producen descubrimientos y conexiones entre personas, elevándolas a un nuevo nivel de introspección y crecimiento, de forma que ‘Al Este’ se convierte en una novela altamente recomendable para...

Este libro es una invitación a solucionar las inquietudes que aparecen en este fascinante viaje, que es el de criar y ver crecer a los hijos, posiblemente, lo más trascendental que haremos en la vida. A través de las experiencias de la autora, periodista especializada en maternidad y consultora de crianza, y también de los cuentos que acompañan su relato, sentiremos la maternidad a flor de piel tanto si todavía está por llegar, como si ya estamos en pleno proceso de criar a nuestros hijos. El embarazo, el parto, y los primeros años de crianza son etapas llenas de dudas e inquietudes,...

Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.

A healthy diet is essential for keeping the brain in tip-top shape. Chef and nutrition expert Santi Ávalos explains what you should eat and what you should avoid. Recipes are included.